тгк: полина нэйч
Region: NL
Thursday 09 July 2026 14:21:20 GMT
198295
44951
134
1684
Music
Download
Comments
ℰ🇳🇴 :
Пожалуйста никогда не переставайте выставлять ваши мысли в интернет
2026-07-09 14:27:31
2843
катена :
чо с этим делать. я заебалась
2026-07-10 06:21:56
829
𝒥𝘂𝗹𝗶𝖾𝗍𝗍𝗲 ݄ ︎౧ۢ᷼౧ ︎˖ :
Мне иногда кажется что я веду этот аккаунт
2026-07-09 15:48:06
214
dw1x :
у меня необъяснимая связь с этим аккаунтом
2026-07-09 14:40:44
595
yyQRTZ :
уже поздно
2026-07-10 00:34:01
31
сена ПСЫж🧩🌀 :
вы слишком много знаете
2026-07-09 19:22:39
119
zarni :
я уже несколько дней подряд живу с этими тревожными мыслями, зачем вы напомнили
2026-07-09 15:53:51
83
u :
уже
2026-07-09 18:10:04
41
Nukurin :D :
никакого индивидуального опыта
2026-07-10 19:31:18
40
святой источник :
завтра точно начну
2026-07-16 15:46:54
6
Valeri :
Хочу помочь всем кто в подобном застрял, я была такая же, бесконечный скроллинг рилсов и тик токов, потом слезы и полное отсутствие сил, долго мучалась и начала ставить себе маленькие цели и выполнять их. И осознайте! Идеального момента не будет, лучше сделать как нибудь чем вообще не сделать. Все получится!
2026-07-10 05:01:14
87
⛓️💥 :
напишу комм как один из способ как выйти из этого болота, так как в данный момент сам пользуюсь этой структурой и вижу положительные результаты. Во-первых скорее всего у вас сильная тревога которая связана с определенной причиной (тут стоит записать к хорошему КПТ психологу который поможет вам как минимум понять в чем дело , так как вследствие рутины и обязанностей вам не будет хватать ресурсов разбираться в этом самостоятельно). В период пока ведете исследование своего ментального здоровья старайтесь максимально избегать. Делайте минимальные упражнения , проводите время в социуме , старайтесь замечать свои паттерны , триггеры и т.д. После того как сможете немного выйти из этого замкнутого круга двигайтесь дальше , ищите поддержку и опору. Все получится
2026-07-10 09:50:55
31
ri :
деперсонализация на фоне этого добивает
2026-07-09 17:38:13
12
прокрастинация :
самый жизненный аккаунт за всю мою никчёмность жизнь, будто меня описали досконально
2026-07-10 08:00:51
6
aruu :
до меня только что дошло, что прокручивая свои мечты в голове, я запустила это, и радуюсь тому, что не существует, и до какого времени я буду слепо верить в это..
2026-07-10 20:14:54
16
celsz :
да как будто тут и доказывать нечего
2026-07-09 18:21:24
6
. :
я выбрался, но бросил. Выбрался, но снова бросил, опять выбрался и опять бросил. Щас собираюсь начать серьезно, опыт уже есть, я получил урок благодаря многим ошибкам и теперь я готов.
2026-08-22 23:12:49
3
vika_gigiy :
Ребят подскажите что это такое и как с этим бороться?
2026-07-22 16:51:24
1
Olya :
Это яма
2026-07-10 20:17:47
5
92 :
Всегда самое сложное это начать что-то делать
2026-07-11 01:35:16
3
♩⁷⊙⊝⊜ :
Слишком жизненный аккаунт
2026-07-09 20:30:02
3
Kamar :
Твой аккаунт возвращает меня в реальность , не останавливайся пожалуйста
2026-07-10 20:38:19
3
To see more videos from user @pneitch, please go to the Tikwm
homepage.
