@phongkhamduchoa: Trước đây, xẹp đĩa đệm thường gặp ở người lớn tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên. Nhưng với lối sống ngồi nhiều, ít vận động, sai tư thế kéo dài, tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa. ✅Vài dấu hiệu cần chú ý sớm: 👉Đau tăng khi ngồi lâu, đỡ hơn khi thay đổi tư thế hoặc nằm nghỉ 👉Cơn đau có thể lan xuống mông hoặc chân 👉Cứng, mỏi vùng thắt lưng kéo dài không rõ nguyên nhân Nếu phát hiện ở giai đoạn sớm, khi đĩa đệm mới mất nước, việc can thiệp bảo tồn không phẫu thuật thường mang lại kết quả tích cực, giúp giảm áp lực lên đĩa đệm và rễ thần kinh, hỗ trợ quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể. 👉Đừng chờ đến khi đau không chịu nổi mới đi khám. Thăm khám sớm giúp bạn có nhiều lựa chọn điều trị hơn. #xuhuong #phongkhamduchoacantho #phongkhamvatlytrilieu #thoatvidiadem

Vật lý trị liệu Đức Hoà

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 09 July 2026 14:23:21 GMT