@mohammad10enad: 🔥 3 تمارين لتقوية الركبة وتقليل خطر الإصابات ✅ Exercises to get stronger knees 🙌🏻❗️#knee #exercisesathome #workoutroutine #legday #kneepain stronglegs fitnesstips

محمد عناد | مدرب رياضي تعليمي
محمد عناد | مدرب رياضي تعليمي
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 09 July 2026 15:00:41 GMT
159819
6385
34
228

Music

Download

Comments

user1061987426
ۦٰٰٰٰ۪۪۫✘ۦعًٍـبـسـڪه🍃🇧🇷↻ ˹ :
اريد اتمرن عندك بالطوبه
2026-07-10 06:57:21
1
ali.numan.alzubae
1🎃SAEOFY DOÚE👑4 :
طلعلي ورا ما انصابيت🙂
2026-07-09 18:39:07
0
9h_511
𝓗𝓾𝓼𝓼𝓮𝓲𝓷 _𝓐𝓵𝓲 :
كابتن ريد التمرين ع العضله رجل 🦵
2026-07-11 09:24:15
1
ameer.ahmed76
أمـ𓆩𝑨𝑴𝑬𝑹𓆪ـيࢪ :
10
2026-07-09 15:40:41
0
user5208273092578
رحمان :
سلام عليكم كابتن عندي اصابه رياضيه كرة القدم بركبه بلغضروف صارلها بسنه تقريبا كلما العب طوبه تجيني شنو سبب
2026-07-10 12:34:40
0
user3979844403366
كـيـان | 𝙆𝙖𝙮𝙖𝙣 🪽💫 :
ابن ولايتي علاوي 💞
2026-07-10 17:44:54
0
7rt3r
•ديــفـ.ــد😝🔥• :
والله جنت ما اعرف اتكتك دحكت عليك بل تيك توك هسه اتكتك 100 او 150
2026-07-10 00:42:43
0
m_cr244
نضوري😉 :
اول
2026-07-09 15:27:24
0
user467407193316
يوسف العبيدي :
خامس
2026-07-09 15:08:59
0
wsam7264
وسام :
يوالله اني لتوت
2026-07-09 17:40:14
0
xgijgcgud_zf
ابودعلس انا👤👍🏻 :
اموت عليككك
2026-07-09 17:19:00
0
dyog36
ححـمـودي💞👋🏿 :
بسببك تعلمت السباحه كطوف فوق الماء
2026-07-10 19:39:18
0
user6294655383405
حسين الجادر👀🫥 :
اول😳
2026-07-09 15:10:36
0
27.d57
علي🏳️🪽 :
هيج ويرد علي
2026-07-09 15:09:38
0
3d.tuning1
𝓗𝓪𝓼𝓼𝓪𝓷𝓮𝓲𝓷 :
الاول
2026-07-09 15:02:39
0
g_9na0
Nashwan ||1432هـ :
زين
2026-07-09 15:03:27
0
abisy201214a
عبــاس احمد :
اول
2026-07-09 15:03:33
1
ufjehn
حموده 🤙🏻🖤🌹 :
شنو السيت
2026-07-12 22:29:49
0
waabdalbagi
ود بقه ❤️✌️ :
❤️❤️❤️
2026-07-11 18:33:11
0
ai_.tg
@علآويـﮯ آل عديـﮯ♥ :
❤️❤️❤️
2026-07-10 13:41:30
0
nmlhg3
تيم محرم الحرام ❤️‍🩹❤️‍🩹 :
❤️❤️❤️
2026-07-09 20:15:09
0
dyhta4ae6kis
ۆ̷ط̷ُن̷ :
🥰🥰🥰
2026-07-10 13:42:30
0
To see more videos from user @mohammad10enad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About