@realmohammedsimo: هل القهوة مفيدة أم مضرة؟ ولماذا يشعر البعض بالطاقة بعد شربها بينما يعاني آخرون من الحموضة وحرقة المعدة والتوتر؟ في هذا الفيديو نشرح بطريقة مبسطة كيف يتفاعل الكافيين مع الجسم، وما الفرق بين شرب القهوة على معدة فارغة وبعد الطعام، وما تأثير ذلك على حمض المعدة، والهضم، والتركيز. ستتعرف أيضاً على الفرق بين القهوة الطبيعية والقهوة سريعة التحضير، وكيف يؤثر توقيت شرب القهوة في الاستفادة منها، مع شرح مبسط لبعض المفاهيم العلمية مثل الكافيين، وحمض المعدة، ومضادات الأكسدة. هذا المحتوى منشور لأغراض التوعية، وإحياء الوعي الغذائي القائم على الفطرة و'الطيبات'، ونتاج بحوث وخبرات شخصية متقدمة. هذا الطرح معرفي وإرشادي، وليس توجيها علاجيا أو نيابة عن جهات تشخيصية. تطبيقك للمعلومات يعكس وعيك ومسؤوليتك الحرة في إدارة جسدك.. في النهاية؛ القرار لك، وصحتك بين يديك. #الطيبات #القهوة #MohammedSimo #محمد_سيمو #نظام_الطيبات المصادر و الابحاث Source: Food and Chemical Toxicology — Reference: Food Chem. Toxicol. (Acrylamide formation in commercial instant coffee vs. traditional brewing). ​Source: International Journal of Molecular Sciences — Reference: Int. J. Mol. Sci. (Chlorogenic acids and polyphenol antioxidant activity). ​Source: Journal of Gastroenterology and Hepatology — Reference: J. Gastroenterol. Hepatol. (Gastric acid secretion and mucosal erosion caused by coffee on an empty stomach). ​Source: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism — Reference: J. Clin. Endocrinol. Metab. (Caffeine consumption, cortisol response, and blood glucose regulation post-meal).

❤️سمراااااااء❤️ :

هيداك كنشربا انا كنشري اجود انواع الحبوب ونطحنا ونطيبا فزيزوارا ونشربا مور لفطور وبدون سكر طبعا رووووووعة احسنت اخي الكريم 👏🥰

Skalli Fairouz :

بنسبة ناخدو أي قهوة ونطحنوها ممكن تعطينا شي نوع

Mohammed titichi :

شكراا

Fatima Guermale :

انا تنفطر بها واش انا غالطه

user3846724803747 :

جزاك الله خير على معلومة قيمة شكرا لك أخي كنت خلطة في أخذ القهوة الله يجازيك بالخير ياربي

bayan :

القهوة

Warda _ warda :

جزاك الله خيراا

Kenza Soubki :

الله يحفظك اولدي واش الا شربتها من بعد تلاتة التمرات ماتأثرش على المعدة

@꧁𓊈𒆜صفاء🌹الروح𒆜𓊉 :

ولي كايشرب لقهوة على معدة خاوية ومافيهش لقرحة

nada.stor :

شكرا خويا على المعلومات انا عزيزة عليا القهوة ولاكن ملي كنشربها كتسهرني حتى الصباح ممكن شي معلومة

sia :

ولكن لي كيترني صباح

aichachams2 :

واش هادشي كينطبق حتى على اتاي

ْ :

سي محمد تفاعل شوية من فضلك مع المتابعين مثلا السؤال ديالي واش مع الماكلة ولا شي مدة معينة بعد. كنسمع 45 min مور الأكل

soufia :

واش الى درنا ليها السكر فقط مزيان ولا ممزيامش

🌸dalal🌸 :

شكرا اخي على المعلومات 🌹🌹

FATI FATI :

واش نديرو فيها السكر ولا ولا

لوجين لوجي :

جزاك الله خير على هاذ توضيح ❤️❤️❤️

user245419934430 :

الله يحفظك من كل شر يارب. جزاك الله كل خير

Monalizajoconde :

العنيدة :

اوا لي محيد المرارة؟؟؟؟؟؟

التوام ٢ :

@كريم بنونة

إقبال على الحياة :

حفظك الله ورعاك

noureddine.sam :

Janat Ritaj :

الله يحفظك يارب

Touria El Mahi :

انا كتهبط ليا. سكر. واخة كتكون فيها. سكر. ونكون واكله على خفيف.