@f7179861: #اللهم_في_يوم_الجمعة #جمعه_طيبه_بذكر_الله #ليلة_الجمعة #لايك_متابعه_اكسبلور #اعاده_نشر🔁

𓆩.F.𓆪
𓆩.F.𓆪
Open In TikTok:
Region: TR
Thursday 09 July 2026 17:24:37 GMT
26530
1376
8
488

Music

Download

Comments

rasha1122333
رغدان بسمان ال فاضل البدراني :
اللهم امين يارب العالمين
2026-07-09 21:03:06
0
user81997808306
ضي بنت الشرقيه💜 :
اللهم امين يارب
2026-07-10 00:36:00
0
user5670161596361
♥️ زينب الحمويه🥰 :
امين يارب العالمين
2026-07-09 18:02:52
0
w.wahidi6
W Wahidi :
🤲🤲🤲
2026-07-09 18:17:40
0
6oi.658y
A :
🥰🥰🥰
2026-07-09 17:29:41
0
user68683992475087
محمد اللهيبي :
❤️❤️❤️
2026-07-09 19:33:01
0
To see more videos from user @f7179861, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجامل#كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩 #الدون_🇵🇹🔥cr7 #ترندات_تيك_توك #مشجعين_كرة_القدم #حارس_مرمى

About