@to_burnout_ton_40: Έχεις νιώσει ποτέ ότι ανοιγοκλείνεις τα μάτια σου και πέρασε άλλος ένας χειμώνας; Κοιτάζεις το ημερολόγιο και αναρωτιέσαι πού πήγαν οι μήνες. Δεν φταίει ότι μεγαλώνουμε. Φταίει ότι σταματήσαμε να ζούμε εκπλήξεις! Όταν ήμασταν παιδιά, κάθε μέρα ήταν μια περιπέτεια, γιατί δεν ξέραμε τι θα συμβεί. Στα 40+, ξέρουμε ακριβώς τι θα συμβεί από τη στιγμή που θα ξυπνήσουμε μέχρι τη στιγμή που θα κοιμηθούμε. Ο εγκέφαλός μας, για να εξοικονομήσει ενέργεια, "σβήνει" τις πανομοιότυπες μέρες από τη μνήμη μας. Έτσι, η ζωή μας φαίνεται μικρότερη. Η λύση δεν είναι να παρατήσεις τη δουλειά σου και να πας στο Μπαλί. Η λύση είναι να εισάγεις το "απρόβλεπτο" μέσα στην ήδη υπάρχουσα ζωή σου. Με μικρές, σχεδόν αόρατες αλλά ριζοσπαστικές αλλαγές που αναγκάζουν το μυαλό σου να είναι παρόν. Απόψε, κάνε κάτι διαφορετικό. Ακόμα κι αν αυτό είναι να κάτσεις στο πάτωμα αντί για τον καναπέ. Πώς θα σπάσεις τη ρουτίνα σου αύριο; 👇 #αυτοβελτιωση #αυτογνωσία #ρουτινα #ψυχολογια #ζωη
To_burnout_ton_40
Region: CY
Thursday 09 July 2026 17:31:00 GMT
Music
Download
Comments
Sofenia Skalogian :
πολύ ωραίο ποστ💜
2026-07-11 07:39:24
2
Dimitra Focus :
Ένιωσα κάπως καλύτερα που κάποια απ'αυτά τα έχω βάλει στην καθημερινότητα μου και όντως βοήθησαν.... θα επιλέξω Κ τα υπόλοιπα....♥️♥️♥️
2026-07-13 07:51:42
1
amlajanall :
Ηδικα αυτό με το δρόμο για δουλειά η να βγω έξω αλλάζω πολλές φορές δρόμο . Προσπαθώ συνέχεια στα 63 μου να κάνω διαφορά για να νιώθω πιο καλά με τον εαυτό μου . Ωραίο το ποστ 🌺🌺🌺🌺🌺
2026-07-11 15:12:13
1
Κοίτα να δεις :
Πως ονομάζεται η επιστήμη αυτή; θα ήθελα να μάθω περισσότερα. Στην ουσία ο εγκέφαλος μας είναι τόσο ισχυρός, που καθένας μας έχει άλλη αίσθηση του χρόνου. Τον δικό σου 1 χρόνο δεν τον αντιλαβανομαι όπως ακριβώς τον αντιλαμβάνεσαι εσύ.
2026-07-11 07:09:37
1
natasa :
Ευχαριστώ που μου θύμισες έστω και για λίγο ότι είμαι άνθρωπος.🙏
2026-07-11 06:25:24
6
elioan :
εξαιρετικό!
2026-07-10 08:00:23
7
Kellymagy :
Υπέροχο 👏👏👏
2026-07-11 23:39:42
1
ΜΙΡΑΝΤΑ ΚΑΠΑΡΑΛΙΩΤΗ :
🤗🤗🤗🤗
2026-07-11 16:06:17
1
Dimitrios :
ΕΎΓΕ 🙏
2026-07-10 08:20:58
2
ΣΟΦΙΑ :
Θα πάρω ένα σκυλάκι! Μαζί του θα νιώσω αλλά συναισθήματα, θα αποκτήσω άλλες ρουτίνες, θα γεννηθούν νέες υποχρεώσεις. Και πάνω από όλα, θα αγαπήσω ένα νέο πλάσμα από την αρχή!
2026-07-10 04:03:11
5
sakispaok4 :
Εγώ θα έλεγα και ένα 24ωρο την εβδομάδα χωρίς διαδίκτυο 🤔
2026-07-12 10:40:46
3
Μαρία :
αυτο με το σκοτάδι και να σκοντάφτω στα σκαλιά το εχω εξελίξει ! 😂
2026-07-11 19:26:58
1
angelikivoreopoul :
Αποφάσισα να ξαναγίνω φοιτήτρια, καινούρια ερεθίσματα, νέα διαβάσματα, άλλοι άνθρωποι στον κύκλο
2026-07-10 11:07:50
4
Eleftheria Kas :
Αχ μεγαλώνω παιδιά, το ένα ενός έτους. Η ζωή είναι στον αυτόματο. Μακάρι να μπορούσα να κάνω όσα λέει εδω
2026-07-10 21:41:01
2
The Eftichia Effect :
👌
2026-07-12 09:21:44
1
chryssa :
😁😁😁
2026-07-11 12:35:13
1
༺❦ 𝓐𝓷𝓷𝓲𝓮 ❦༻ :
🥰🥰🥰
2026-07-11 16:44:14
1
♠️ⒼⒾⒶⓃⓃⒾⓈ ♠️ :
🙏👌….!!!!
2026-07-11 09:21:43
1
katerina_mitrosyli :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-07-09 22:09:59
1
evanvyr :
😳😳😳
2026-07-10 10:25:17
1
Chrisoboli Vaso :
🥰🥰🥰
2026-07-10 06:42:26
1
zeus :
😂😂😂
2026-07-11 15:13:22
0
To see more videos from user @to_burnout_ton_40, please go to the Tikwm
homepage.