@to_burnout_ton_40: Έχεις νιώσει ποτέ ότι ανοιγοκλείνεις τα μάτια σου και πέρασε άλλος ένας χειμώνας; Κοιτάζεις το ημερολόγιο και αναρωτιέσαι πού πήγαν οι μήνες. Δεν φταίει ότι μεγαλώνουμε. Φταίει ότι σταματήσαμε να ζούμε εκπλήξεις! Όταν ήμασταν παιδιά, κάθε μέρα ήταν μια περιπέτεια, γιατί δεν ξέραμε τι θα συμβεί. Στα 40+, ξέρουμε ακριβώς τι θα συμβεί από τη στιγμή που θα ξυπνήσουμε μέχρι τη στιγμή που θα κοιμηθούμε. Ο εγκέφαλός μας, για να εξοικονομήσει ενέργεια, "σβήνει" τις πανομοιότυπες μέρες από τη μνήμη μας. Έτσι, η ζωή μας φαίνεται μικρότερη. Η λύση δεν είναι να παρατήσεις τη δουλειά σου και να πας στο Μπαλί. Η λύση είναι να εισάγεις το "απρόβλεπτο" μέσα στην ήδη υπάρχουσα ζωή σου. Με μικρές, σχεδόν αόρατες αλλά ριζοσπαστικές αλλαγές που αναγκάζουν το μυαλό σου να είναι παρόν. Απόψε, κάνε κάτι διαφορετικό. Ακόμα κι αν αυτό είναι να κάτσεις στο πάτωμα αντί για τον καναπέ. Πώς θα σπάσεις τη ρουτίνα σου αύριο; 👇 #αυτοβελτιωση #αυτογνωσία #ρουτινα #ψυχολογια #ζωη

To_burnout_ton_40
To_burnout_ton_40
Open In TikTok:
Region: CY
Thursday 09 July 2026 17:31:00 GMT
87588
2397
30
1384

Music

Download

Comments

sofenia_skalogian
Sofenia Skalogian :
πολύ ωραίο ποστ💜
2026-07-11 07:39:24
2
dimitrafocus
Dimitra Focus :
Ένιωσα κάπως καλύτερα που κάποια απ'αυτά τα έχω βάλει στην καθημερινότητα μου και όντως βοήθησαν.... θα επιλέξω Κ τα υπόλοιπα....♥️♥️♥️
2026-07-13 07:51:42
1
amlajanall
amlajanall :
Ηδικα αυτό με το δρόμο για δουλειά η να βγω έξω αλλάζω πολλές φορές δρόμο . Προσπαθώ συνέχεια στα 63 μου να κάνω διαφορά για να νιώθω πιο καλά με τον εαυτό μου . Ωραίο το ποστ 🌺🌺🌺🌺🌺
2026-07-11 15:12:13
1
aaand_i_ooop_
Κοίτα να δεις :
Πως ονομάζεται η επιστήμη αυτή; θα ήθελα να μάθω περισσότερα. Στην ουσία ο εγκέφαλος μας είναι τόσο ισχυρός, που καθένας μας έχει άλλη αίσθηση του χρόνου. Τον δικό σου 1 χρόνο δεν τον αντιλαβανομαι όπως ακριβώς τον αντιλαμβάνεσαι εσύ.
2026-07-11 07:09:37
1
natasa2889
natasa :
Ευχαριστώ που μου θύμισες έστω και για λίγο ότι είμαι άνθρωπος.🙏
2026-07-11 06:25:24
6
elioan
elioan :
εξαιρετικό!
2026-07-10 08:00:23
7
kellymagy
Kellymagy :
Υπέροχο 👏👏👏
2026-07-11 23:39:42
1
m1randa1980
ΜΙΡΑΝΤΑ ΚΑΠΑΡΑΛΙΩΤΗ :
🤗🤗🤗🤗
2026-07-11 16:06:17
1
dimitrioss73
Dimitrios :
ΕΎΓΕ 🙏
2026-07-10 08:20:58
2
sofia_thess
ΣΟΦΙΑ :
Θα πάρω ένα σκυλάκι! Μαζί του θα νιώσω αλλά συναισθήματα, θα αποκτήσω άλλες ρουτίνες, θα γεννηθούν νέες υποχρεώσεις. Και πάνω από όλα, θα αγαπήσω ένα νέο πλάσμα από την αρχή!
2026-07-10 04:03:11
5
user477754984387
sakispaok4 :
Εγώ θα έλεγα και ένα 24ωρο την εβδομάδα χωρίς διαδίκτυο 🤔
2026-07-12 10:40:46
3
laskaroudia_
Μαρία :
αυτο με το σκοτάδι και να σκοντάφτω στα σκαλιά το εχω εξελίξει ! 😂
2026-07-11 19:26:58
1
angelikivoreopoul
angelikivoreopoul :
Αποφάσισα να ξαναγίνω φοιτήτρια, καινούρια ερεθίσματα, νέα διαβάσματα, άλλοι άνθρωποι στον κύκλο
2026-07-10 11:07:50
4
eleftheriakas
Eleftheria Kas :
Αχ μεγαλώνω παιδιά, το ένα ενός έτους. Η ζωή είναι στον αυτόματο. Μακάρι να μπορούσα να κάνω όσα λέει εδω
2026-07-10 21:41:01
2
theeftichiaeffect
The Eftichia Effect :
👌
2026-07-12 09:21:44
1
chryssa480
chryssa :
😁😁😁
2026-07-11 12:35:13
1
___a__n__n__a___
༺❦ 𝓐𝓷𝓷𝓲𝓮 ❦༻ :
🥰🥰🥰
2026-07-11 16:44:14
1
black2002jack
♠️ⒼⒾⒶⓃⓃⒾⓈ ♠️ :
🙏👌….!!!!
2026-07-11 09:21:43
1
katerina_mitrosyli
katerina_mitrosyli :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-07-09 22:09:59
1
evanvyr
evanvyr :
😳😳😳
2026-07-10 10:25:17
1
chrisobolivaso
Chrisoboli Vaso :
🥰🥰🥰
2026-07-10 06:42:26
1
zeus11111111111
zeus :
😂😂😂
2026-07-11 15:13:22
0
To see more videos from user @to_burnout_ton_40, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About