@kafespsycholozkou: Sebevědomí není o tom, že vás nikdy nic nerozhodí. Je o tom, že už nedovolíte každé poznámce, kritice nebo pochvale rozhodovat o tom, jak se budete cítit. To je jedna z nejtěžších psychologických dovedností. Naučit se zastavit svoji první automatickou reakci a vědomě si vybrat, jak chcete odpovědět. Ano, chce to čas. Ale pořád je to jednodušší než celý život nechat svoje emoce řídit názory ostatních.

kafespsycholozkou

Open In TikTok:

Region: CZ

Thursday 09 July 2026 17:36:06 GMT