@narbona__: Hacer deporte no es solo vivir más años. Es poder seguir cogiendo a tus nietos en brazos sin que te falle la espalda. Es subir unas escaleras sin pararte a mitad. Es salir a pasear, viajar, jugar, reír y mantener la independencia durante más tiempo. Es levantarte de la silla sin ayuda. Es tener la energía para disfrutar de los pequeños momentos que hacen grande la vida. Al final, entrenar no va de tener el mejor físico. Va de regalarte más vida a esos años que aún están por venir. #hyrox #entrenador #salud #entrenamientopersonal #Fitness

NARBONA 🚀
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Thursday 09 July 2026 17:39:14 GMT
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Comments

elena_lo_men75
🏋‍♀️ELENA💪🏼💪🏼🦋⚘️🦋❤️💛❤️ :
51 años
2026-07-11 12:16:30
1140
jimmy_velasque
Jimmy 🦉 :
Esa Sonrisa lo dice todo 💪😎👍
2026-07-10 20:18:04
2295
maria.quintero3104
Maria Quintero :
Tengo 56 años, nunca habia hecho deporte, llevo 5 meses yendo al gym y me ha cambiado la vida para bien, lo recomiendo, estoy feliz, físicamente me encuentro muchísimo mejor.
2026-07-11 18:03:37
92
angelicamariafitness
angelicamariafitness :
Mi clienta 80 años ❤️💐
2026-07-10 18:36:24
909
claudiaskg
Claudia Kuchenmeiste :
tengo resistencia a la insulina y hace 5 años vivo con agotamiento crónico ya intenté muchas cosas entre la keto, cardio, ayuno, mediterránea, déficit y pues si me han servido poco, este año dije ya basta hace 2 meses empecé con mi hijo a hacer ejercicio con mancuernas el primer mes no podía hacer rutinas de más de 15 min, ahora terminamos una rutina de 30 min aún tengo agotamiento crónico y me cuesta pero me digo sin excusas cuando me quiero rendir y le dije a mi hijo obligarme jaja ahí la llevamos veré como avanza esto en 1 año
2026-07-10 18:43:16
75
ana_delis
Ana :
cariño padezco de artritis romatiidea y mis rodillas han sufrido un poco el traumatólogo me aconsejo aumentar masa muscular estoy yendo al gimnasio me puedes recomendar algo
2026-07-10 20:38:18
101
_malicas
_malicas :
Totalmente 👏👏👏👏 yo he empezado ya con 63 y me arrepiento no haberlo hecho antes. Gracias
2026-07-10 12:17:33
184
carmen.castaeda.a4
Carmen Castañeda Arroyo :
a ver mano si tienes una artritis de 15 años como le haces para quitarte el dolor y eso sin hacer ejercicio que te duele peor
2026-07-10 21:52:05
6
elisabeth_rodriguez_
elisabeth✨️ :
Mi padre acaba de empezar a los 60 años y esta muy contento
2026-07-11 11:02:00
29
sylbefit
Sylvitas Morales Fer :
El mejor vídeo de los que has hecho sin duda 😍
2026-07-10 07:25:09
1176
lynnadjani
lynnadjani :
wow so important for them 🫶🫶🫶🫶
2026-07-11 15:42:42
1
chamoflowfit
chamoflowfit :
bro en hyrox que configuración usas en tu reloj? el mio es un garmin fenix 6 pro solar
2026-07-10 02:04:50
6
chinamendoza947
MENDOZA :
😍😍😍😍😍 sereeeeeeee
2026-07-11 03:07:51
1
edu.corma
Edu.corma :
Hace mas el quiere que el que puede
2026-07-10 10:14:32
67
kevrueda1
Kev Rueda :
Cada vez que digo no puedo, pienso que ellos puede. Y darle 🫡💪✌️
2026-07-09 17:55:22
93
catryocampo3
Catry Ocampo :
Que ejemplos ❤️‍🩹
2026-07-10 01:07:48
57
miteso.trejo
miteso trejo :
Romper paradigmas 👍
2026-07-10 20:26:12
9
yolandamorenoorte
Yolanda Moreno Ortega :
y algunos es porque tenemos tal dolor de piernas que hasta el andar nos cuesta o el tiempo no nos lo permite
2026-07-10 16:54:02
5
espan_olito
javi salas :
Yo entreno y de momento vamos bien, pero las rodillas se empiezan a resentir. Esos que ves ahí son cuatro privilegiados. No todos pueden.
2026-07-10 11:16:28
17
custom1234563
J :
Tremendo facto te has marcado chaval
2026-07-10 12:17:28
33
userys98dspsig
userys98dspsig :
un muy buen vídeo
2026-07-10 10:01:36
5
arestocrata
tocrata! :
Este video es oro 🤩
2026-07-10 09:19:30
11
emiliovaleria2017
emilio :
bien dicho el que quiere puede
2026-07-10 12:42:35
6
arturoalvarado80
Arturo Alvarado :
Me ha motivado tanto tu video… quiero llegar asi como ellos y tengo que empezar ahora
2026-07-10 19:47:50
14
sisoy_488
Melina Galindo :
me encantó, felicidades!! a todos esos guerreros, que dejan los prejuicios y los malos hábitos. 👏👏👏👏
2026-07-10 12:41:48
7
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