Jimseuh 🦍🏴 Large ou Rien ‼️
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Thursday 09 July 2026 18:03:02 GMT
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Comments
Lounis 07 :
En 2j il y a plus de poulet
2026-07-10 03:34:40
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18 :
la boite de 12 oeufs si elle tient 3j elle est championne
2026-07-10 14:30:22
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evans :
Tes 60e ils durent 3 jours tonton
2026-07-12 09:40:43
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raedrimevil :
pour les 2 premiers jours ok .... et le reste de la semaine du coup?
2026-07-09 19:25:26
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iamfitlolly :
13€ le poulet, 6€ les 12 œufs , 2€ le thon, . Ce poste n’est pas pour moi, 6€ les 4 minis suisse, haricot 3/4€, et le riz 2€. 5€ les pommes, l’huile vierge 8€ les 75cl, tu revends en Guadeloupe t’es riche. Sinon superbe les conseils nutrition
2026-07-10 02:59:00
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Jimseuh 🦍🏴 Large ou Rien ‼️ :
Voici les repas que vous pouvez faire avec ces courses : Matin : OVERNIGHT OAT : 90g petit suisse, 35g flocon d’avoine, 1/2 pomme découpé en dés Midi : Escalope de poulet 130g, 150g haricot vert, 200g de riz cuit, 15 huile de sesame Goûter : Shaker protéiné : 200ml d’eau, 35g flocon d’avoine, 1/2 pomme coupé en dés, 50g de whey isolat Prozis (code promo « LARGEOURIEN ») Soir : Omelette avec 2 œuf et 70g de thon, 150g haricot vert, 200g de riz cuit, 15g huile de sesame Total : 2061 calories Glucides 238g, protéine 145g, lipide 60g C’est pas degueu pour une diet low budget c’est plutôt clean je trouve En terme de protéine vous devez consommer entre 1.6 et 2.2/kg de pdc donc à adapter a votre poids
2026-07-10 10:42:47
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Mario :
La sèche a l'ancienne 😂 Riz blanc de poulet haricot et petit dej flocon d'avoine petit suisse
2026-07-10 18:09:23
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wydget42 :
bon les oeufs en plein air j'ai un gros doute
2026-07-09 22:45:03
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Michelle ❤️ :
Et si on ne mange pas d’œufs on fait comment ???
2026-07-13 08:30:07
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Ligne Bleue 🇫🇷 :
Désolé mais ça fait jamais une semaine ça se saurait si les courses coûtaient 30€ la semaine. Il y a au minimum 21 repas pour une semaine donc on serait sur du 1,5€ par repas ? 😅 Mais l’idée est là donc merci quand même
2026-07-12 23:27:30
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Derrick JONES :
30 euro par jour ?
2026-07-11 16:03:06
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Eric Blanc 19 :
3 jours ok pas une semaine
2026-07-10 16:28:48
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Teka22 :
Pour une semaine sa ? Matin midi soir ? Moi 3 jours na plus rien 🤣🤣🤣
2026-07-09 18:08:28
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ABDOUCESTOUT :
J'tai vue quand tu tourner la vidéo a lecler t'es un brave mon reuf
2026-07-09 18:09:51
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Diagnosticoeur :
Après les courses on veut les recettes qui vont avec meeeeeeerci Monsieur
2026-07-10 00:09:07
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Raoul :
30€ par jour ça fait 930€ par mois...je suis d'accord avec les choix qu'il a fait sauf pour l'huile mais il ne parle pas des quantités...😱
2026-07-09 19:55:48
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Oum Khira :
si vous êtes en région parisienne allez à Isla food je paye mes escalopes de poulet 6€50 le KILOS
2026-07-09 18:26:38
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Gucciolo :
Hum je viens de comprendre , le secret de la sèche c’est la faim en fait
2026-07-12 01:29:42
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bibilastico1 :
Moi qui paye 35€ les 5kg de blanc de poulet
2026-07-11 12:20:26
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chatounette67 :
C’est sur vous n’achetez que les marques rabais !
2026-07-12 17:38:28
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manigoldo :
c'est quoi ce magasin,?
2026-07-11 08:46:53
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Kerman :
faut arrêter avec les régimes si vous voulez sécher faite 2 séances de natation par semaine , vous allez sécher et votre squelette vous remercira
2026-07-12 03:08:18
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truechangbrutal :
Ça ne tient absolument pas 7 jours
2026-07-10 02:34:24
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K-ryx :
c'est quel magasin?🤣
2026-07-12 20:20:04
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🇨🇵✝️Legend✝️ :
11,53€/900g de poulet c'est horrible. Pour 900g je suis à moins de 7€ moi
2026-07-12 13:16:51
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