@anastasia__fomina: 3 недели после родов Продолжаем мою еженедельную проверку формы 🫶🏼 После прошлого видео многие спрашивали: «Ну что, уже есть изменения в весе?» Есть. И динамика мне нравится! Вес уходит хорошо. Все по моему плану 🤓цифры покажу через неделю когда будет ровно месяц после родов На этой неделе я уже подключила жиросжигающую гимнастику и упражнения для рук, чтобы тело не висело, когда сброшу весь лишний вес У меня же были 3-и роды. И 3-е кесарево сечение. После вторых родов я вообще быстро восстановилась и сбросила 42 кг (смотрите предыдущие видео) Сейчас делаю все по этой же схеме. По системе Фоминой (ссылка на сайт в моем профиле) Я знаю, что делаю ❤️🫶🏼. Я уже проходила этот путь. Поэтому сейчас просто честно показываю вам каждый этап восстановления в реальном времени! Через неделю сверим уже не только картинку, но и результат на весах. Посмотрим, на что способно тело за месяц после третьего кесарева Если любите наблюдать не только результат, но и весь путь до него оставайтесь!!! Думаю, впереди будет много интересного ❤️🫂
МЕНТОР СТРОЙНОСТИ
Region: US
Thursday 09 July 2026 18:16:22 GMT
Music
Download
Comments
вита вечная :
Не стыдитесь ! Вы героиня ,просто женщина с большой буквы!!!!! Я вами восхищаюсь 💋
2026-07-31 17:55:16
83
PuPcEn😂 :
Я не после родов, подскажи пожалуйста что пьешь и какой гимнастикой занимаешься.
2026-07-09 18:32:27
20
Mutually_ks :
вы умничка!!!
2026-07-09 18:35:00
10
Луч🧟♂️ :
Просто вау!Я восщихен.Вы очень сильная,счастья и здоровья вам и вашей семье!!!
2026-07-13 08:57:14
11
lesiaolesya :
У вас сыпятся волосы после родов ?
2026-07-31 23:34:02
0
darya~ :
у меня прошло 2 недели после кесарево, а не опасно ли делать такие гимнастики как вы показали сейчас? швы не разойдутся?!
2026-08-01 13:14:07
0
_ЗлаяЗайка_😈 :
Подскажите вы на гв?
2026-08-01 21:56:43
1
Kinder :
А сколько вашим старшим детям?
2026-07-15 17:06:33
0
акробаты и доберман :
такая Вы классная 😍
2026-07-22 18:47:02
0
атараксия :
скажите пожалуйста что за гимнастика?? или поделитесь ссылкой
2026-08-01 11:54:36
0
Светлана Осецкая :
как через месяц после кесарево, вы так бодро себя чувствуете? Я первый месяц самостоятельно помыться не могла, меня муж с кровати стягивал,чтобы я поела или в туалет 😭😭😭
2026-07-21 23:25:40
0
Катюша Курникова❤️) :
скажите, есть ли какая диета? тоже на ГВ и охото все время сладкого
2026-07-12 15:16:35
0
0_M_a_R_i_A_0 :
Извиняюсь, а через сколько дней после родов можно делать гимнастику?
2026-08-06 23:29:17
0
Наталья :
Прошло почти два месяца после вторых родов… очень много лишнего веса
2026-08-01 06:46:06
0
кетченеры :
Настя покажи что кушаешь в течении дня и сколько 🙏😉
2026-07-19 11:57:50
0
dshksh :
Как называется инстаграм?
2026-07-31 05:26:52
0
All :
Скажите, а сколько вам лет?
2026-07-25 13:28:07
0
13 :
А у вас нету диастаз?
2026-07-28 15:03:53
0
kasparova20 :
а грудью кормите что витамины пьете?на ребенка не влияет?
2026-07-28 07:49:59
0
Ayyyk45 :
У меня тоже так🥹прошло уже 1,5 месяц после кесариво что делать🥲
2026-07-10 08:22:51
0
Zhanna Pavlova :
❤️
2026-07-09 18:28:43
1
Мила。・:*:・゚’☆жду🪖🤍 :
😂😂😂
2026-08-10 22:44:39
0
Ольга Данилова793 :
🥰🥰🥰
2026-07-20 16:06:21
0
Наталья :
🔥
2026-07-18 19:12:01
0
Nuri :
😂😂😂
2026-08-16 22:04:45
0
To see more videos from user @anastasia__fomina, please go to the Tikwm
homepage.