@mani_miin:

mani✨
mani✨
Open In TikTok:
Region: DE
Thursday 09 July 2026 18:26:03 GMT
178477
21860
213
371

Music

Download

Comments

a5s6r2a1
asra :
گوشیو کجا گذاشتی فیلم گرفتی واسم خیلی سواله
2026-07-09 19:41:11
608
aynaz..8
aynaz💚🦁❤ :
شخص معروفیه؟؟
2026-07-09 18:31:53
76
hadisss_901
ʜᴀᴅɪꜱ :
ترو خداااا یکم زشت باششش❤️😫
2026-07-09 18:30:51
785
elina18jojo19
🐣🎀دختر پهلوی🎀🐣 :
زندگی برام تکراری شه دیدن پست های تو برام تکراری نمیشه
2026-07-09 18:52:59
217
b9urin
春 ִ ׄ 𝖻𓏺𝖺Һ𝖺ꭈ𝇂𖫲ı𑜑 :
آبجی خیلی باحالی عاشقتم لطفا هیچوقت نمیر
2026-07-09 19:25:53
45
it.dianaa
diana :
تو این لباسم قشنگه، خدایا ما رو ریدی😭😭
2026-07-09 18:30:23
54
mahdis1111
mahdis🇦🇷 :
گوشی کجاستتتتت😭😭😭😭
2026-07-09 21:39:14
1
i.khobsurat01
{M💕} :
چ عزیزم میشه بگی کجاست؟
2026-07-09 18:32:27
12
mobiiinnaaaa
★Mobina★ :
گوشیو کجا گذاشتی؟؟
2026-07-10 05:23:51
10
im._.ruby1
ℛ𝘶͡𝘣𝘺 :
فقط اونایی که توی پیج اینستاش دیدن ویدیو احساسی شو😁😂
2026-07-10 14:24:25
3
helia5269
Helia :
کدوم شهریییی
2026-07-09 18:41:54
2
spider_man_star
26 :
همین الان کامنتا ۰ بوددد
2026-07-09 18:29:24
5
sayee751
نازنینSayee :
اسمش چیه؟
2026-07-10 17:28:11
0
mahya626
Mahya :
زود رسیدم.
2026-07-09 18:40:42
0
user8102405367845
𝐇𝐚𝐬𝐭𝐢 :
شمال باشه؟💘
2026-07-09 18:28:42
7
fatemeh4205
Fatemeh :
مانیا انگار از آسمونا افتاده انقد که قشنگههه🛐😭
2026-07-09 22:25:55
3
k_pop_army93
OT7 BTS :
عههه الان کامنتا صفررر بوددددد
2026-07-09 18:29:40
2
parmda82
PARMDA :
کجا هستی
2026-07-09 19:01:23
2
sanaz46048
sanaz :
مانیا میشه یبارم جواب کامنت منو بدی✨😭😭😭😭
2026-07-09 22:02:43
0
barzanshekhi
BARZAN SHEKHI :
وایی خیلی خوشگلی مانیا خانم ❤️❤️❤️❤️❤️🫀🫀🫀🫀💋💋💋🫂🫂🫂
2026-07-09 19:57:17
1
qlilixs
𝖳︎𝗂𝖺ຼꨶ𝗆︎៰ᩘ⸰ຼ๋࣭࣪💗^᪲᪲ :
من وقتی آب میبینم:
2026-07-10 07:10:06
1
mahtisa_a
mahtisa :
بابا همین الان یک کامنت بودد
2026-07-09 18:29:53
1
andiyabagheri
ANDIYA :
ساعت: 3:06
2026-07-09 23:36:22
1
To see more videos from user @mani_miin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Отжимания — базовое многосуставное упражнение с собственным весом, которое задействует несколько групп мышц верхней части тела. Оно не требует дополнительного оборудования и подходит как новичкам, так и опытным спортсменам.  Какие мышцы работают Основные мышцы: большая и малая грудные; трёхглавая мышца плеча (трицепс); передние и средние пучки дельтовидной мышцы. В качестве стабилизаторов работают: мышцы кора (прямая, поперечная и косые мышцы живота); широчайшая мышца спины; мышцы-выпрямители спины (остистая, длиннейшая и подвздошно-рёберная); средняя и малая ягодичные мышцы. Польза отжиманий укрепление мышц груди, плеч и трицепсов; развитие выносливости и мускулатуры всего тела; улучшение осанки за счёт укрепления спины и кора; профилактика травм суставов (сильные мышцы стабилизируют плечевые и локтевые суставы); развитие силы, необходимой для жимовых движений в спорте (теннис, волейбол, единоборства); благоприятное влияние на показатели дыхательной и сердечно-сосудистой систем. #отжимания #реки #спорт #прогресс #мотивация #дисциплина #работаем #зал
Отжимания — базовое многосуставное упражнение с собственным весом, которое задействует несколько групп мышц верхней части тела. Оно не требует дополнительного оборудования и подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Какие мышцы работают Основные мышцы: большая и малая грудные; трёхглавая мышца плеча (трицепс); передние и средние пучки дельтовидной мышцы. В качестве стабилизаторов работают: мышцы кора (прямая, поперечная и косые мышцы живота); широчайшая мышца спины; мышцы-выпрямители спины (остистая, длиннейшая и подвздошно-рёберная); средняя и малая ягодичные мышцы. Польза отжиманий укрепление мышц груди, плеч и трицепсов; развитие выносливости и мускулатуры всего тела; улучшение осанки за счёт укрепления спины и кора; профилактика травм суставов (сильные мышцы стабилизируют плечевые и локтевые суставы); развитие силы, необходимой для жимовых движений в спорте (теннис, волейбол, единоборства); благоприятное влияние на показатели дыхательной и сердечно-сосудистой систем. #отжимания #реки #спорт #прогресс #мотивация #дисциплина #работаем #зал

About