@trendintok_: 🧠 MARIAN ROJAS ESTAPÉ EXPLICA POR QUÉ EL OPTIMISMO NO CONSISTE EN NEGAR LA REALIDAD ⚠️ SER OPTIMISTA NO ES DECIR QUE TODO ESTÁ BIEN CUANDO TU VIDA SE ESTÁ DERRUMBANDO No conozco a nadie que, siendo pesimista, le vaya superbien en la vida. Pero ser optimista tampoco significa ser irrealista o vivir desconectado de lo que está pasando. 💭 El optimismo es saber lo que me pasa, entenderlo y aceptarlo, pero aprender a contármelo de una manera que no me bloquee hasta el punto de no poder salir de ahí. 🚫 Si tienes una situación crítica en el trabajo, un ambiente horrible o problemas económicos, no se trata de decir: “No pasa nada, soy súper feliz”. Negar lo que sientes también es una forma de desconectarte de ti mismo. ❤️ Cuando reprimes un conflicto interior y no expresas lo que estás viviendo, el cuerpo puede acabar manifestando ese malestar a través de síntomas físicos o problemas emocionales. ⚠️ El cuerpo no va a mentir. Aquello que intentas callar, ignorar o reprimir puede terminar encontrando otra forma de expresarse. ✨ Ser optimista es conocer tus circunstancias y buscar una manera de interpretar lo que te ocurre que no te paralice. 🌱 Porque no siempre puedes elegir lo que te pasa, pero sí puedes trabajar en la forma en la que te lo cuentas. #marianrojasestapé #optimismo #saludmental #psicologia #inteligenciaemocional

TRENDINTOK

Open In TikTok:

Region: ES

Thursday 09 July 2026 19:12:27 GMT