@dianaescalantedeuzhca: ¡Jueves de cumplir sin excusas! 🚴‍♀️🔥 Hoy tocó una rutina diferente de abdomen y brazos. Adapté los ejercicios con banda a mi estilo y, para conectar mejor con el suelo y ganar estabilidad, ¡entrené completamente descalza! 👣✨ Terminé con 15 minutos intensos de cardio en bicicleta. El desánimo se quita moviendo el cuerpo y demostrándote a ti misma de lo que eres capaz. ¡Paso a paso más cerca de mis metas! 💪🎯 ​#entrenardescalza #cardioenbicicleta #rutinadeabdomen #ejerciciosconbandas #entrenamientoencasa

Diana Escalante De Uzhca

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Thursday 09 July 2026 19:14:47 GMT