@abokyan7: صوت ذكرى الحلقة كاملة في البرنامج الاحمر #ابوكيان_فويس

ابوكيان
ابوكيان
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 09 July 2026 19:27:26 GMT
33512
1087
51
193

Music

Download

Comments

user19730061359814
ذكرى :
صوت وإحساس جميل ورحم الله المدرسه الكبيره ست ذكرى
2026-07-11 05:55:45
1
rahmasaed6
الاسد رحمه سعيد🎤🦁 :
يا الله
2026-07-11 06:59:47
0
3sal.q_8__
3sal.q_8__✔︎ :
ايييييييه
2026-07-11 07:30:47
0
rororr674
r-0ro :
مافيني شي
2026-07-11 01:56:22
0
soonaa466
Soonaa🌺🌺 :
ياساتر
2026-07-11 06:15:25
0
yyaa_243
V🤍🎙️ :
وأنا طيب
2026-07-11 05:40:07
0
user139552863125
بدر البدر بيك :
دي صوت ذكرى هو مشغل حاجه ولا ده صوته انا متاكده صوت ذكرى
2026-07-11 02:52:19
0
alwalidr123
مركز الوليد الأوروبي :
الصعوبه انه رجال احساسه ونبرته قريب جدا من ذكرى والله ابدع
2026-07-10 22:18:18
0
alaswad7540
صلو على خير البشر :
2026-07-10 21:53:10
0
ayataha823
aya taha 🎤🎧 :
الله👏👏👏
2026-07-11 00:23:03
0
azo0on
Azo0on :
الله الله تبارك الرحمن الصوت الصوت الصوت تبارك الرحمن
2026-07-11 03:38:39
0
nahla6580
Nahla..🤎🦋 :
واااو ما شاء الله...♥️♥️
2026-07-11 05:04:48
0
pineapples057
الغضوري✨️ :
2026-07-11 07:32:44
0
moooni21
Mooni :
هذا ايش تبارك الرحمن
2026-07-11 05:11:09
0
al.4.q
al.4.q :
إلا
2026-07-09 19:30:49
0
qtrjk
بو حمد 🇶🇦 :
صوته
2026-07-10 11:15:34
0
15sh06
شعيب الأشرم :
الله الله الله
2026-07-10 18:07:42
0
eslamkhaled8888
إسلام خالد | ᵢₛₗₐₘ ₖₕₐₗₑD🎙️ :
تحفه تحفه ♥️
2026-07-10 16:10:38
0
sokar814
.............🤍💜 :
ماشاء الله
2026-07-10 09:58:59
0
To see more videos from user @abokyan7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👑ابو رجيله فوق اي حد🥇#لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. ‎• تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. ‎• توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
👑ابو رجيله فوق اي حد🥇#لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. ‎• تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. ‎• توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. ‎2. إدارة العقل والمشاعر ‎أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. ‎• عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". ‎• تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. ‎3. الاستثمار في العلاقات ‎الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. ‎• النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. ‎• العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas ‎#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 ‎#اخوتي ت#مشاهير تيك تيك تيك ‎ كلو فستك⁉️👇🏼#

About