@zeropouretre: LA FEMME SE MARIE AVEC LE BÊTA #SEDUCTION #MOTIVATION #developpementpersonne #pourtoiii

ZÉRO pour ÊTRE
ZÉRO pour ÊTRE
Open In TikTok:
Region: ML
Thursday 09 July 2026 21:13:43 GMT
26183
3800
115
46

Music

Download

Comments

keta.hhssii
Keïta H 🇲🇱 :
Mercy bro 👍
2026-07-09 21:31:08
3
kayesanogo
Kaye Sanogo :
akairabaraye vraiment
2026-07-10 01:34:35
1
user4409436347597
Youba Koné :
merci coach
2026-07-09 23:32:49
5
01.40.29.23.60
ousby.one666pg :
merci beaucoup
2026-07-09 23:18:58
3
fousb.konte91
Fousb kontè 91 :
wly
2026-07-09 21:17:56
4
ouattarasoumaila168
Ouattara🥖😍 :
bonsoir CV
2026-07-09 22:15:27
3
issoufc112
issfou :
Merci
2026-07-09 22:00:04
2
daviddiarra575
DAVID Diarra :
merci beaucoup
2026-07-09 22:50:08
2
boubacar.djiga8
Boubacar Djiga :
ok merci 🥰 🥰 🥰 🥰
2026-07-09 22:46:11
2
user4595277691904
Mahamadou :
ok
2026-07-09 22:08:21
0
badjan652
badjan :
Cool 👍
2026-07-09 21:18:59
0
cortex_diacko
@Cortex Diacko :
😅😅😅😅😅 hum hum
2026-07-10 01:15:12
0
m_king2025
Master shifu :
Claire ✅🫡
2026-07-10 00:40:07
0
karagladia226
karaGladia226 :
2026-07-10 00:38:10
0
user248463714
fomus450 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰merci pour🥰
2026-07-09 21:32:03
0
adama.conno
Adama Conno :
2026-07-09 22:16:55
0
souleymane.tembel52
Souleymane Tembely :
c'est n'est pas de mensonge il connaît quelque chose
2026-07-09 21:52:55
7
emoh.che.emoh.che
Emoh che :
merci c'est très vérité
2026-07-09 22:51:06
1
oumar.samake537
Smk😎💵 :
L'homme 👍
2026-07-10 00:37:28
0
dramanediarra627
diarra :
vraiment chef tu connais très bien femme vraiment tu es numéro 1 dans ce domaine 👍👍
2026-07-09 23:21:11
0
moussakonate902
moussakonate902 :
💯💯
2026-07-10 07:11:44
0
user6034070718117
@Golf.mane07 :
c'est vrai
2026-07-10 06:25:17
0
oumar.diaby98
Sergio bousqute :
🥰🥰🥰
2026-07-10 08:19:55
1
ami5370
ami5370 :
💋💋🥰🥰🥰
2026-07-09 21:34:06
0
To see more videos from user @zeropouretre, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

တရားအားထုတ်ခြင်း (ကမ္မဌာန်းဘာဝနာစီးဖြန်းခြင်း) သည် စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး အသိဉာဏ်ကို ထက်မြက်စေသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဆိုင်ရာ အခြေခံ အားထုတ်ပုံ အဆင့်ဆင့်ကို အောက်ပါအတိုင်း လမ်းညွှန်ပေးလိုက်ပါသည်။ ​၁။ နေရာနှင့် အချိန် ရွေးချယ်ခြင်း ​နေရာ: ဆိတ်ငြိမ်ပြီး အနှောင့်အယှက်ကင်းသောနေရာ (သို့မဟုတ်) မိမိအိမ်တွင်းမှ အေးချမ်းသောနေရာကို ရွေးချယ်ပါ။ ​အချိန်: နံနက်စောစောအချိန် (သို့မဟုတ်) ညဉ့်ဦးယံအချိန်သည် အေးချမ်းသဖြင့် တရားအားထုတ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ​၂။ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား ပြင်ဆင်ခြင်း (ဣရိယာပုထ်) ​ထိုင်ပုံ: ပက်လက်ထိုင်ခြင်း (သို့မဟုတ်) ခွေထိုင်ခြင်းထက်
တရားအားထုတ်ခြင်း (ကမ္မဌာန်းဘာဝနာစီးဖြန်းခြင်း) သည် စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး အသိဉာဏ်ကို ထက်မြက်စေသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဆိုင်ရာ အခြေခံ အားထုတ်ပုံ အဆင့်ဆင့်ကို အောက်ပါအတိုင်း လမ်းညွှန်ပေးလိုက်ပါသည်။ ​၁။ နေရာနှင့် အချိန် ရွေးချယ်ခြင်း ​နေရာ: ဆိတ်ငြိမ်ပြီး အနှောင့်အယှက်ကင်းသောနေရာ (သို့မဟုတ်) မိမိအိမ်တွင်းမှ အေးချမ်းသောနေရာကို ရွေးချယ်ပါ။ ​အချိန်: နံနက်စောစောအချိန် (သို့မဟုတ်) ညဉ့်ဦးယံအချိန်သည် အေးချမ်းသဖြင့် တရားအားထုတ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ​၂။ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား ပြင်ဆင်ခြင်း (ဣရိယာပုထ်) ​ထိုင်ပုံ: ပက်လက်ထိုင်ခြင်း (သို့မဟုတ်) ခွေထိုင်ခြင်းထက် "ပလ္လင်ခွေ" ထိုင်ခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ​ကျောရိုး: ခါးကို မတ်မတ်ထားပါ။ ခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့် ကျောရိုးကို တစ်တန်းတည်း ဖြစ်နေပါစေ။ ​မျက်လုံး: မျက်လုံးကို မှိတ်ထားခြင်း (သို့မဟုတ်) အောက်သို့ ငိုက်စိုက်ကြည့်ခြင်း (သို့မဟုတ်) ဖွင့်ထားပြီး အကြည့်ကို လျော့ထားခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ​၃။ စိတ်ကို ပြင်ဆင်ခြင်း ​စိတ်ကို အတိတ်က အကြောင်းအရာများ၊ အနာဂတ်က အစီအစဉ်များမှ ခွဲထုတ်ပြီး "လက်ရှိအချိန်" သို့ ပြန်ခေါ်လာပါ။ ​"ယခုအချိန်တွင် တရားအားထုတ်မည်" ဟု စိတ်ကို ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။ ​၄။ အာနာပါန (အသက်ရှူခြင်း) ဖြင့် စတင်ခြင်း ​အခြေခံအကျဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ အာနာပါန (အသက်ရှူမှု) ကို မှတ်ခြင်းဖြစ်သည် - ​သတိထားခြင်း: အသက်ကို ရှူသွင်းလိုက်သည့်အခါ "ဝင်လေ" ဟု မှတ်ပါ၊ ရှူထုတ်လိုက်သည့်အခါ "ထွက်လေ" ဟု မှတ်ပါ။ ​နေရာ: နှာခေါင်းဖျား (သို့မဟုတ်) အထက်နှုတ်ခမ်းနေရာတွင် လေထိတွေ့မှုကို အာရုံစိုက်ပါ။ ​သဘာဝအတိုင်း: အသက်ရှူနှုန်းကို အတင်းအကျပ် ပြုပြင်ခြင်းမပြုဘဲ ပုံမှန်အတိုင်း ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်ပါ။ ​၅။ စိတ်လွင့်လျှင် ပြန်ဆွဲခေါ်ခြင်း ​တရားအားထုတ်နေစဉ် စိတ်က အပြင်ရောက်သွားတတ်သည်မှာ သဘာဝဖြစ်သည်။ ​စိတ်လွင့်သွားသည်ကို သိလိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက် - "အော်... စိတ်လွင့်နေပါလား" ဟု သိမှတ်ပြီး အာရုံကို ပြန်လည်၍ အသက်ရှူခြင်းဆီသို့ နူးညံ့စွာ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးပါ။ ​၆။ အသိဉာဏ် (ဝိပဿနာ) သို့ ကူးပြောင်းခြင်း ​စိတ်အနည်းငယ် တည်ငြိမ်လာပြီဆိုလျှင် - ​ကိုယ်ခန္ဓာ၌ ဖြစ်ပေါ်နေသော ဝေဒနာ (နာကျင်မှု၊ ယားယံမှု၊ ထုံကျဉ်မှု) များကို "နာတယ်၊ ပူတယ်၊ တင်းတယ်" စသည်ဖြင့် သတိကပ်၍ မှတ်ပါ။ ​ထိုဝေဒနာတို့သည် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ပြန်ပျောက်ကွယ်သွားတတ်သော "အနိစ္စ" သဘောကို သိမြင်လာအောင် ကြိုးစားပါ။ ​အရေးကြီးသည့် အချက်များ ​ဇွဲ: တစ်နေ့လျှင် ၁၅ မိနစ် (သို့မဟုတ်) မိနစ် ၃၀ ခန့် ပုံမှန်အားထုတ်ခြင်းက အချိန်ကြာမြင့်စွာ တစ်ရက်တည်း အားထုတ်ခြင်းထက် ပိုမိုထိရောက်သည်။ ​သတိ: အားထုတ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသမျှကို "သတိ" ဖြင့်သာ ကြည့်ပါ။ ကောင်းသည်၊ ဆိုးသည်ဟု ဝေဖန်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ ​ဤနည်းလမ်းအတိုင်း နေ့စဉ် ပုံမှန်လေ့ကျင့်သွားမည်ဆိုပါက စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျပြီး ပိုမိုတည်ငြိမ်သော စိတ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

About