@psi.walace: “Você acorda com a mandíbula cansada ou com dor no rosto?” Muitas pessoas com TDAH relatam algo que nem sempre percebem: 😬 ranger ou apertar os dentes durante o sono ou até mesmo acordadas. Isso é o chamado bruxismo. O bruxismo não é exclusivo do TDAH, mas estudos e observações clínicas apontam uma associação frequente entre o transtorno e alterações relacionadas ao sono, estresse e regulação do sistema nervoso, fatores que podem contribuir para esse comportamento. No TDAH, alguns fatores podem estar envolvidos, como: ⚡ maior ativação do sistema nervoso 😰 níveis elevados de estresse e ansiedade 😴 alterações na qualidade do sono 🧠 dificuldade de relaxamento e autorregulação Muitas vezes a pessoa nem percebe que está fazendo. Só nota pelos sinais: 😖 dor ou tensão na mandíbula 🦷 desgaste dos dentes 🤕 dores de cabeça ao acordar 😴 sensação de sono pouco reparador 👄 sensibilidade ou desconforto na região da face E é importante ficar atento. O bruxismo persistente pode se agravar com o tempo e trazer prejuízos para a saúde bucal e para a qualidade de vida. O cuidado costuma envolver uma abordagem multidisciplinar, podendo incluir: 🦷 acompanhamento odontológico 🧠 tratamento psicológico quando há fatores emocionais envolvidos 😴 cuidados com a higiene do sono 💊 avaliação médica quando necessário Ter TDAH não significa que você necessariamente terá bruxismo. Mas entender essa possível relação ajuda a perceber sinais que muitas vezes passam despercebidos. Porque cuidar do cérebro também envolve cuidar de como ele afeta o corpo. #psicologia #tdah #tdahadulto

Walace Almeida | Psicólogo

Open In TikTok:

Region: BR

Thursday 09 July 2026 22:17:13 GMT