1. Home
  2. Detail

@kozdegen: Задел по блютузу🙂‍↕️ Четко же видно что не задел🧐 #мбаппе #франция #марокко #mbappe #penalty

Daulet
Daulet
Open In TikTok:
Region: KZ
Thursday 09 July 2026 22:25:59 GMT
13436
112
3
55

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.99MB) Watermark .mp4 (2.05MB) Music .mp3

Comments

maxitooo70
maxitooo70 :
Пенбаппе зб уже 🤦🏼‍♂️
2026-07-10 20:04:24
1
beknu005
Aldi0005 :
Саған поху емес па 😂😂😂
2026-07-09 22:28:46
12
To see more videos from user @kozdegen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fyp #احمد_الكندي🔥🔥🔥 #بيع_و_شراء_عقارات #شراء_منزل_بالقرض
#fyp #احمد_الكندي🔥🔥🔥 #بيع_و_شراء_عقارات #شراء_منزل_بالقرض
Đừng quên chăm sóc những kinh lạc ở vùng sau gáy này nhé! Có bao giờ bạn nhận ra điều này chưa? Rõ ràng là bạn ngủ rất lâu, tưởng như cả thế kỷ, nhưng khi thức dậy vẫn cảm thấy người uể oải và hoàn toàn kiệt sức. Đầu óc thì mơ màng, vai gáy cứng đờ, lại còn dễ nổi quạu — đôi khi đây không chỉ đơn giản là do bạn đang ⚠️ Lưu ý nhỏ: Không cần phải bấm huyệt hay dùng lực mạnh đến mức đau điếng đâu. Chỉ cần nhấn nhẹ nhàng sao cho đạt đến cảm giác thoải mái, hơi ê nhẹ là chuẩn bài rồi. > Cơ thể chúng ta không bỗng nhiên mà đổ bệnh hay "biểu tình" đâu — phần lớn là vì bạn đã bắt nó chạy hết công suất mà quên cho nó một khoảng lặng để thực sự thư giãn đấy thôi. Nuông chiều bản thân một chút tối nay nhé!" width="135" height="240">
Đừng quên chăm sóc những kinh lạc ở vùng sau gáy này nhé! Có bao giờ bạn nhận ra điều này chưa? Rõ ràng là bạn ngủ rất lâu, tưởng như cả thế kỷ, nhưng khi thức dậy vẫn cảm thấy người uể oải và hoàn toàn kiệt sức. Đầu óc thì mơ màng, vai gáy cứng đờ, lại còn dễ nổi quạu — đôi khi đây không chỉ đơn giản là do bạn đang "bị stress" đâu, mà thực chất là cơ thể đang quá căng thẳng và gửi tín hiệu cầu cứu đấy. Trong Y học Cổ truyền (Đông y), khi nhìn nhận về chứng đau đầu và mất ngủ, người ta không chỉ kiểm tra mỗi vùng đầu. Họ sẽ xem xét tổng thể cả vùng sau gáy, vai cổ, trạng thái của khí huyết và các đường kinh lạc của bạn. 📌 Dưới đây là 7 đường kinh lạc ở vùng sau đầu thường được nhắc đến — lưu lại ngay kẻo quên nhé! 1️⃣ Đốc Mạch (Governor Vessel) | Tinh thần mệt mỏi, ngủ không ngon giấc Khi đường chính giữa ở sau gáy bị bó chặt, nó thường khiến bạn cảm thấy nặng đầu, đầu óc kém linh hoạt và lúc nào cũng trong trạng thái cạn kiệt năng lượng. 2️⃣ Kinh Bàng Quang (Bladder Meridian) | Cứng vai gáy, mỏi lưng Nếu bạn phải ngồi làm việc nhiều giờ liền hoặc có thói quen liên tục cúi đầu nhìn điện thoại, đây chính là nơi dễ bị "tắc nghẽn" nhất, khiến toàn thân ê ẩm và căng cứng. 3️⃣ Kinh Can và Kinh Đởm (Liver & Gallbladder Meridians) | Đau nửa đầu, dễ nổi nóng Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khó chịu, đau nhức ở hai bên đầu sau những đợt áp lực công việc hoặc thức khuya, hãy chú ý chăm sóc vùng này nhiều hơn. 4️⃣ Kinh Tam Tiêu (Triple Burner Meridian) | Tức ngực, khí lưu thông kém Khi cơ thể bị căng thẳng trong một thời gian dài, kinh lạc này bị nghẽn có thể khiến bạn có cảm giác ngột ngạt, lồng ngực bức bối như không thể thở sâu hay thư giãn nổi. 💡 Bí kíp chăm sóc cơ thể mỗi ngày: * ✅ Nâng cao điện thoại: Hạn chế cúi đầu quá sâu, hãy tập thói quen đưa điện thoại lên ngang tầm mắt một chút. * ✅ Chườm ấm: Đắp một chiếc khăn ấm lên vùng sau gáy khoảng 10 phút trước khi đi ngủ. * ✅ Massage nhẹ nhàng: Dùng các đầu ngón tay vuốt và massage nhẹ nhàng từ vùng sau đầu dọc xuống vai cổ. * ✅ Giãn cơ: Tập vài động tác co duỗi, xoay nhẹ vai và cổ vài lần mỗi ngày ngay tại bàn làm việc. * ✅ Ngủ sớm: Hãy lên giường sớm hơn một chút, đừng thức khuya làm tổn hao khí huyết. > ⚠️ Lưu ý nhỏ: Không cần phải bấm huyệt hay dùng lực mạnh đến mức đau điếng đâu. Chỉ cần nhấn nhẹ nhàng sao cho đạt đến cảm giác thoải mái, hơi ê nhẹ là chuẩn bài rồi. > Cơ thể chúng ta không bỗng nhiên mà đổ bệnh hay "biểu tình" đâu — phần lớn là vì bạn đã bắt nó chạy hết công suất mà quên cho nó một khoảng lặng để thực sự thư giãn đấy thôi. Nuông chiều bản thân một chút tối nay nhé!
Just don't forget! #arsenal
Just don't forget! #arsenal
🔥#foryou
🔥#foryou
@Erik Roberto El Charro
@Erik Roberto El Charro
Michael Kaiser Manga Animations For Editing || Tags: #edit #animation #assets #viral #michaelkaiser
Michael Kaiser Manga Animations For Editing || Tags: #edit #animation #assets #viral #michaelkaiser

About

Legal