Shams ☀️ شمس
Region: EG
Thursday 09 July 2026 22:39:04 GMT
234892
7880
349
1479
Music
Download
Comments
Fardream :
ومن هي شمس علشان تتكلم في النظام ؟؟؟
2026-07-10 09:40:13
35
S7r :
بعد شوربه البصل ماعاد اقدر اصدقها بولا شي
2026-07-10 18:55:12
8
ميم ☪︎ 𓃴♡💛 💙 :
موصحيح الدكتور كان كاتب من عمر 3 شهور لين عمر 80 يعني نطام حياه
2026-07-10 00:57:06
45
يقـ𓆩❉্᭄͜͡𓆪ـين :
شمس فدوه جاوبيني عندي سكر درجه ثانيه من مشيت على نظام الطيبات بل ضبط يصير عندي نتفاخ وسكري يصعد ٤٠٠
2026-07-10 17:37:53
1
Abeer :
وشربة البصل؟؟
2026-07-12 20:46:50
0
الإستثنائي :
هي شمس نفسها من الممنوعات 😂 مضره للصحه العامه
2026-07-11 18:29:42
5
fofaphopho :
والخل ضروري كل يوم ملعقة كبيرة او ملعقتين ،
2026-07-10 07:59:31
6
⛎ Enigma :
لا دكتور ضياء ما قال في ناس معينة تتبع النضام هذا تحريف..
2026-07-10 04:45:05
19
Ferdoussa :
صارت عندي حموضة شديدة مع النظام ،وش السبب و وش الحل
2026-07-10 11:35:35
1
خالد السلمي ⚖️ 🇸🇦 :
صح كلامها بس اهم شي الصيام بين الوجبة والوجبة
2026-07-20 13:52:57
1
Nuura Ali :
@Nuura Ali:الشخص اللى عنده قرحه المعده وتقرحات في الامعاء وعند قولون مادا يفعل ارجوكم افيدوني عايزه ابدا النطام بس مو عارفه هل اكل التوست ام اكتفي رز
2026-07-12 06:58:40
0
Yumi :
بس الدكتور منع الشاي حتى الاخضر
2026-07-10 08:14:52
0
alyas_alhrosi :
نوتيلا مهم جدا
2026-07-10 10:44:43
2
ام عبد الرحمن :
اللحم مو من ضمن نظام الطيبات😳
2026-07-10 14:50:58
0
✈️🧳🛩 :
شمس انا عندي تكيس مبيض ومقاومة وزدت سمنت عالنظام
2026-07-10 10:49:56
0
نور🤍Nur :
بدي مشروب مع الاكل ما عم اعرف آكل بلا عيران
2026-07-10 06:15:00
2
الامل :
اني لي شهرين بس ايش سببب الم مفاصل لاني عندي احتكاك درجه ثالث
2026-07-10 21:23:13
0
Nuura Ali :
يعني الصبح روز وبطاطس وطهر كمان والعشاء كمان ارجوكم افيدوني
2026-07-10 11:54:36
1
Hanan Alasaad77 :
بدي افهم مين وكلك عنو والله حافظة مش فاهمة
2026-07-10 06:24:46
5
saher allyal :
عسل سكر رز بطاطا تمر زيت زيتون
2026-07-10 19:40:51
0
Cats :
السؤال المهم اللي طبق النظام هل راح تلتزم وتستمر طول العمر على النظام؟
2026-07-10 21:51:39
1
abou khalifa :
عفوا اللي قلتيهم أساسيات النظام الأرز والعسل والسكر وزيت الزيتون والبطاطا مش مسموحات
2026-07-10 18:00:43
2
🩵 :
ساعديني ارجوكي انا كثير محتاجة ومريضة روماتويد 💔💔💔💔
2026-07-09 22:55:54
4
🌹RASHA🌹 :
حبيبتي شمس، عندي سؤال من زمان في خاطري. 🌷 أنا لما طبقت النظام نزل وزني، لكن الآن هدفي أحافظ على وزني وما أنزل أكثر. وكل مرة أشوفك أقول: ما شاء الله، من سنوات وأشوف وزنك تقريبًا ثابت. هل هذا لأن طبيعة جسمك كذا؟ أو فيه طريقة معينة تتبعيها للمحافظة على الوزن؟ والله فضول وحب للتعلم، وأتمنى تجاوبيني إذا قدرتِ. ❤️
2026-07-18 02:45:40
1
ام احمد :
هذا موسموح هذا النظام او نظريه النظام خمس طيبات تمر وسكر زيت الزيتون ورز و بطاطه فقط والمسموح خبز والفاكه لي تقولي عليها لاتلخبطي بالنظريه
2026-07-10 10:00:10
3
To see more videos from user @shams__official, please go to the Tikwm
homepage.
