@aagus.miralles: El tríceps se compone de tres cabezas,por eso es importante que hagamos ejercicios que nos permitan sacarle el jugo a todas ellas. Estos dos ejercicios son exelentes para que los implementes en tu rutina ya que ambos trabajan todas las cabezas. seguime si te interesa este tipo de contenido ;) #gym #GymTok #triceps #ejercicios

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Thursday 09 July 2026 22:56:58 GMT