@mycaellem1: Quem vê as marmitas prontas nem imagina o quanto elas facilitam a semana! 🤍 Foi assim que eu consegui me organizar e manter uma alimentação equilibrada sem passar horas na cozinha todos os dias. Afinal, emagrecer não precisa ser complicado. Essas foram as marmitas que preparei pra semana, com comida de verdade, prática e muito gostosa. E o melhor: já perdi 10 kg me alimentando assim. ✨ Salva esse vídeo pra fazer depois e me conta aqui: você também gosta de deixar as refeições prontas ou faz tudo na hora? #emagrecimento #marmitafit #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #vidasaudavel

𝓝𝒊𝒄𝒐𝒍𝒆 𝓑𝒂𝒏𝒅𝒆𝒊𝒓𝒂 :

Vou começar a fazer marmitas para a semana. Como faço para elas não estragarem? Você usa algum produto ou coloca só na geladeira mesmo?

Pati Viana :

50 min pra fazer um frango? isso n existe. (meme viu)

Viviane Reis| UGC CREATOR :

Qual a ml da marmita

lynx :

mulher, frango não se escalda-

Wanessa Nascimento :

Lindas uas marmitas, qual o tamanho delas?

LILIA :

Preciso manter os 15 kg que emagreci e juro, sem essa organização não dá pra manter

. :

Quantos ML é seus potes amg??

Késia Dayaneh :

onde comprou as marmitas

emillymagalhaes414 :

Eu me sentindo uma pessoa muito fresca só como a comida feita da hora 😅

Marisa Francisca Franciscä :

O macarrão n engorda?

Taís Marques :

Amei. 👏🏽

Ledian Gomes :

muito bom

Douglas Costa :

No caso aí é almoço e janta?

@°☆♡ Della Amora Dorameira :

Uaaauuuu quanta comida.....

Angel 🪽 :

arrasou

Iara Brito :

Pode congelar?

Fran costa :

Amo receitas🥰🥰🥰

cassia.nicolly123 :

L U A N N A G O N D I M :

Quantas gramas de cada?

pedro :

Me tira uma dúvida você congela elas ou deixa resfriando? Pq eu vi que não pode colocar esses potinhos direto no microondas estando ainda gelados pq se não quebra

Summer :

Quantos litros são os potes ?

laudiceia.amamentacaoinfantil :

qual tamanho dessas marmitas?

Camila :

Amiga tu esquenta no microondas? Ou vc vai esquentando nas panela?

Neo/Nano :

qual o tamanho dos potes? quantos ml?