@jazperaltaaa:

Jazmin peralta
Jazmin peralta
Open In TikTok:
Region: US
Friday 10 July 2026 02:44:11 GMT
17544
1527
15
24

Music

Download

Comments

contttii
mati :
ah estas con todo jajaja
2026-07-10 08:41:46
0
_franvilardel
roman :
te amo
2026-07-10 02:48:39
1
angelodays1
Angelodays :
yo igual ví el like en la vaitiare xd
2026-07-10 06:23:57
0
mirasoles05
Mirasoles :
Fue sin querer
2026-07-10 04:23:43
0
luiyi.1974
Luiyi Bourbon :
Temaaáso 🤝
2026-07-10 02:52:03
0
sofibernal._
Sofibernal :
siempre con la razon amiga
2026-07-10 03:15:10
0
benjamozzoni09
Benjamin :
Si mal Jaz
2026-07-10 02:49:47
0
mmmmmmryr
mmmm :
entonces te doy o no like ?
2026-07-10 02:58:32
0
81jordistark
81jordistark :
😈
2026-07-10 03:26:34
0
robertoortigoza95
Peter DUBAI :
tenés que ser Rosarina para ser tan bella
2026-07-10 03:09:42
0
81jordistark
81jordistark :
🍼🍼
2026-07-10 03:26:20
0
fedeg_94
fede :
🥰🥰🥰
2026-07-10 04:14:33
0
To see more videos from user @jazperaltaaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لايك❤️ #ترند #الحمدلله_دائماً_وابداً 🥺 😔💔

About