@diudangomlaytoi: "Không tha thứ cũng chẳng sao" — Cuốn sách thức tỉnh và chữa lành dành cho những ai đang mang tổn thương tâm lý sâu kín (CPTSD). Nếu bạn luôn cảm thấy mình chưa đủ tốt, luôn tự trách bản thân hoặc cố gắng làm hài lòng người khác, hãy lắng nghe để học cách buông bỏ những kỳ vọng áp đặt, quay về ôm ấp "đứa trẻ bên trong" và thiết lập ranh giới bảo vệ chính mình. Chữa lành không phải là tha thứ cho kẻ gây tổn thương, mà là học cách yêu thương bản thân vô điều kiện. #tieuvutrupodcast #podcasttiengtrung

Dịu dàng ôm lấy tôi🍀

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 10 July 2026 04:21:02 GMT