No Excuses.
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Friday 10 July 2026 05:50:24 GMT
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Comments
bluelight :
Geht nicht , letztes gebet ist um 23:06 aktuell 🥲
2026-07-12 19:27:51
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#JeansOhneS :
Alles top, bis auf um 5 Uhr aufstehen! Totaler Quatsch! Du kannst auch zwischen 9 une 10 Uhr jeden Tag aufstehen, aber dafür bis 1 Uhr nachts durchziehen. Einfach machen und durchziehen, aber jeder nach seinem Rythmus!!!
2026-07-11 20:28:29
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I.G.-Hope :
bin 56 arbeite in der Produktion was körperlich schon gut reinhaut trotzdem geh ich 3 mal die Woche ins Gym Krafttraining u.etwas Cardio.....ICH BRAUCH DAS...schon als Ausgleich kann nicht ohne Sport
2026-07-12 17:59:38
1
deniz_49 :
Wenn man durchgehend malochen muss ist es schwierig
2026-07-10 18:43:54
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clashroyaleandreaslitfit :
Der Mensch braucht 8Stunden Schlaf, vorallem wenn man trainiert. Sonst kommt man zu schnell in‘s Übertraining.
2026-07-11 23:14:38
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Kilian :
was ist mit restdays jeden tag training bringt deinen Muskeln 0,0
2026-07-12 13:36:25
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Daniel :
ich gehe 22 uhr schlafen und stehe 7 uhr auf damit ich genug schlaf kriege
2026-07-11 13:00:41
1
🦍 :
4-5 Flaschen Wasser am Tag? ja ne is klar , halben tag wasser trinken und halben tag auf Toilette gehen . mach ich fange ab morgen an
2026-07-10 22:22:51
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xye.997 :
Oh ja ich bin zu faul
2026-07-11 01:12:17
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Fox🇩🇪_373⚔️ :
Jeden Tag ins gym ?
2026-07-10 18:52:02
2
Lola&Montez :
und zwischendurch noch 8std arbeiten,und gestresst nach Hause kommen.🧐🧐🧐🤔🤔🤔🤔
2026-07-11 16:44:54
1
rosenquarz :
Was macht man wenn man nur nachts arbeitet
2026-07-10 15:22:50
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Nadine_Vorn :
schwierig im 3 Schichtsystem
2026-07-10 20:35:40
1
daddication :
echt auch hart am machen gerade 😮💨🤌
2026-07-10 21:38:51
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magorim :
Ganz ehrlich. ich wüßte nicht, was ich um 5 uhr machen sollte. die Küche aufräumen? Wäsche waschen? rum sitzen, ins Handy glotzen???? Was???? zuviel kaffee trinken?? 🤷♀️
2026-07-11 05:45:02
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Klarsichtfolie.exe :
Bei tip zwei lief was falsch. Musste um 3 anfangen zu arbeiten und hab aber bis 5 geschlafen. Nachdem mein Chef mich wütend anrief, musste ich auch noch kalt duschen. Hasse alles
2026-07-11 08:33:34
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Mahdi🇦🇫 :
Bist 22:15 Arbeit kann nd
2026-07-10 19:46:00
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Dadamm34 :
wenn ich kalt dusche werd ich müde und mir wird schwindlig
2026-07-10 14:18:47
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verrückt jounga🇩🇪🇩🇪 :
das ist selbsverstandliche themen da braucht man keiner hilfe sondern einfach machen
2026-07-10 15:52:42
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Kati :
ich Pflege....
2026-07-10 18:05:26
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S Hoke :
toll toll toll
2026-07-10 20:57:28
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Sunny :
Danke 👍🏻
2026-07-12 21:23:08
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Rita Dawid :
🤗🤗🤗
2026-07-11 20:49:46
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prvt.770_ :
@Colin.770
2026-07-12 11:59:34
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