@achilleszarkadas: Φυτικοβουτυρο 500gr φυστίκια 50gr σιρόπι σφενδαμου χωρίς ζάχαρη 100gr ηλιελαιο Βάζουμε τα φυστικια σε ένα ταψί με λαδοκολα και τα καβουρδίζουμε στον φούρνο, στους 180 για 10 λεπτά. Τα μεταφέρουμε σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε το σιρόπι ξεκινάμε να χτυπάμε και προσθέτουμε το ηλιελαιο σιγά σιγά για να το βοηθήσουμε. Σε περίπτωση που χρειάζεται προσθέτουμε κι άλλο ηλιελαιο, σημαντικό να μπλενταρουμε με διαλείμματα για να μην καψουμε το μηχάνημα. Peanut butter 500g peanut 50g sugar-free maple syrup 100g sunflower oil Place the nuts on a baking sheet lined with parchment paper and roast them in the oven at 180°C for 10 minutes. Transfer them to a blender, add the syrup, and start blending, gradually adding the sunflower oil to help the process along. If more sunflower oil is needed, it is important to blend in intervals to avoid burning out the motor. #fyp #viral #foryoupage #fy #foruyou

achilles zarkadas

Open In TikTok:

Region: GR

Friday 10 July 2026 06:57:55 GMT