@robertfrx: #RobertFrx #xauusd #forex #forextrading

RobertFrx
RobertFrx
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 10 July 2026 07:46:13 GMT
1000
102
2
5

Music

Download

Comments

john.sniper_
เจ้าพ่อแคัปชั้น>> :
First
2026-07-10 07:49:10
1
monibaloch07
MONAM BALOCH :
Hao da hao
2026-07-10 09:21:07
0
To see more videos from user @robertfrx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ประการแรกคือความขี้เกียจที่เราต่างรู้กันดี เมื่อเราไม่มีความปรารถนาจะทำอะไรเลย เมื่อเรายอมให้ตัวเองนอนอยู่บนเตียงนานขึ้นแทนที่จะลุกขึ้นมาฝึกซ้อม  ประการที่สอง คือ ความขี้เกียจจากความรู้สึกผิดๆ ต่อตนเอง คือ ความขี้เกียจในการคิด “ฉันทำอะไรไม่ได้เลย คนอื่นทำสมาธิ คนอื่นฝึกหัด คนอื่นมีสติ ใจดี มีน้ำใจ แต่ฉันไม่ทำ เพราะฉันโง่เกินไป หรือในทางกลับกัน “ฉันเป็นคนขี้โมโหมาก” “ฉันจะไม่ทำอะไรเลยในชีวิตนี้” “ฉันทำอะไรไม่ได้เลย มันไม่คุ้มที่จะพยายาม” นี่แหละความขี้เกียจ  ความขี้เกียจประเภทที่ 3 คือ ความหมกมุ่นอยู่กับเรื่องทางโลกอยู่เสมอ เรามักจะมีโอกาสเติมเต็มเวลาว่างด้วยการทำให้ตัวเองยุ่งอยู่เสมอ ยิ่งไปกว่านั้น กิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นคุณธรรมโดยทั่วไป แต่ปกติแล้วมันเป็นเพียงวิธีที่จะหลีกเลี่ยงการพบกับตัวคุณเอง พอผมออกมาจากถ้ำก็มีคนถามผมว่า “มันไม่ใช่การหลีกเลี่ยงเหรอ?” ฉันตอบว่า “เลี่ยงอะไร?” ที่ฉันอยู่นั้นไม่มีหนังสือพิมพ์ ไม่มีวิทยุ ไม่มีโทรทัศน์ ไม่มีใครที่จะพูดคุยด้วย ถ้าเกิดเรื่องอะไรขึ้น ฉันก็ไม่ได้แม้แต่เบอร์โทรของเพื่อนด้วยซ้ำ ฉันถูกทิ้งให้เผชิญหน้ากับคนที่ฉันเป็นและคนที่ฉันไม่เคยเป็นมาก่อน ไม่มีที่ไหนให้วิ่งหนี คุณไม่สามารถวิ่งหนีจากตัวคุณเองได้  ชีวิตของเรามักจะเต็มเปี่ยมไปด้วยความสมบูรณ์และยุ่งวุ่นวายจนแทบไม่มีเวลาแม้แต่นาทีเดียวที่จะเป็นตัวของตัวเอง นี่คือสิ่งที่การหลีกเลี่ยงคือ ป้าคนหนึ่งของฉันเปิดวิทยุหรือทีวีอยู่เสมอ เธอไม่สามารถทนต่อความเงียบได้ ความเงียบทำให้เธอกังวล เสียงรบกวนพื้นหลังจะอยู่ร่วมกับเราตลอดชีวิต พวกเราหลายคนก็เป็นแบบนั้นจริงๆ เราต่างก็กลัวความเงียบ ทั้งความเงียบภายนอก ความเงียบภายใน เมื่อไม่มีสิ่งใดมาถึงเราจากภายนอก เราจะเริ่มสร้างเสียงรบกวนภายในตัวเราเอง เช่น ความคิดเห็นและการตัดสิน ตลอดจนการตรวจสอบซ้ำถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวานหรือในวัยเด็ก เราจินตนาการ ฝัน วางแผน รู้สึกเศร้าหรือหวาดกลัว ไม่มีความเงียบเลย  โลกภายนอกที่วุ่นวายของเรานั้นเป็นเพียงภาพสะท้อนของเสียงรบกวนภายใน: ความยุ่งวุ่นวายตลอดเวลา การทำบางสิ่งบางอย่าง  เมื่อไม่นานมานี้ ฉันได้พูดคุยกับพระสงฆ์ชาวออสเตรเลียที่น่ารักมากรูปหนึ่ง ซึ่งท่านมุ่งมั่นกับกิจกรรมธรรมะมากจนแทบจะกลายเป็นคนบ้างานเลยทีเดียว เขาตื่นนอนประมาณตีสาม สุดท้ายเขาก็ล้มลงเฉยๆ ระบบกิจกรรมทั้งหมดของเขาพังทลายลง เขาไม่สามารถทำอะไรอื่นได้อีก  บุคลิกภาพของเขาเชื่อมโยงกับกิจกรรมของเขาเท่านั้น ด้วยกิจกรรมหนึ่ง การงานที่ท่านทำเพื่อประโยชน์ธรรมะปรากฏว่ามีคุณธรรมมาก ดูเหมือนว่าเขาทำสิ่งที่ดีจริงๆ เขาเป็นที่เคารพนับถือของผู้คนมากมาย ปฏิบัติตามคำสั่งสอนของครูบาอาจารย์ แต่ตอนนี้ที่เขาไม่สามารถทำอะไรได้เลย เขาเป็นใคร? เพราะเขาต้องเผชิญกับวิกฤตการณ์ที่ร้ายแรงที่สุด เพราะเขาระบุตัวตนของเขากับสิ่งที่เขาสามารถทำได้และสิ่งที่เขาสามารถบรรลุได้ ตอนนี้เขาไม่สามารถทำอะไรได้เลยและต้องพึ่งพาคนอื่นโดยสิ้นเชิง ฉันจึงบอกเขาว่า “นี่เป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมและน่าทึ่งมาก ตอนนี้คุณไม่ต้องทำอะไรแล้ว คุณก็สามารถเป็นตัวเองได้” เขาตอบว่าเขาพยายามมาที่นี่แล้วแต่ไม่ทำอะไรเลยทำให้เขากลัว ความเป็นไปได้ที่เขาจะเป็นตัวเอง ไม่ใช่สิ่งที่เขาทำทำให้เขากลัว  และนี่คือประเด็นสำคัญ ตัวเราเองก็เติมชีวิตด้วยกิจกรรม และมันก็สวยงามจริงๆ แต่จะต้องระวังอย่างยิ่งว่าจะไม่ให้เกิดการเลี่ยงได้ ฉันไม่ได้บอกว่าไม่ควรทำสิ่งดี ๆ แต่เพียงว่าเมื่อมีการหายใจเข้า ก็ควรมีการหายใจออกด้วย เราต้องมีทั้งกิจกรรมและการพิจารณา เราต้องการเวลาที่จะเป็นตัวของตัวเองเมื่อจิตใจเราสงบ    เทนซิน ปาลโม
ประการแรกคือความขี้เกียจที่เราต่างรู้กันดี เมื่อเราไม่มีความปรารถนาจะทำอะไรเลย เมื่อเรายอมให้ตัวเองนอนอยู่บนเตียงนานขึ้นแทนที่จะลุกขึ้นมาฝึกซ้อม ประการที่สอง คือ ความขี้เกียจจากความรู้สึกผิดๆ ต่อตนเอง คือ ความขี้เกียจในการคิด “ฉันทำอะไรไม่ได้เลย คนอื่นทำสมาธิ คนอื่นฝึกหัด คนอื่นมีสติ ใจดี มีน้ำใจ แต่ฉันไม่ทำ เพราะฉันโง่เกินไป หรือในทางกลับกัน “ฉันเป็นคนขี้โมโหมาก” “ฉันจะไม่ทำอะไรเลยในชีวิตนี้” “ฉันทำอะไรไม่ได้เลย มันไม่คุ้มที่จะพยายาม” นี่แหละความขี้เกียจ ความขี้เกียจประเภทที่ 3 คือ ความหมกมุ่นอยู่กับเรื่องทางโลกอยู่เสมอ เรามักจะมีโอกาสเติมเต็มเวลาว่างด้วยการทำให้ตัวเองยุ่งอยู่เสมอ ยิ่งไปกว่านั้น กิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นคุณธรรมโดยทั่วไป แต่ปกติแล้วมันเป็นเพียงวิธีที่จะหลีกเลี่ยงการพบกับตัวคุณเอง พอผมออกมาจากถ้ำก็มีคนถามผมว่า “มันไม่ใช่การหลีกเลี่ยงเหรอ?” ฉันตอบว่า “เลี่ยงอะไร?” ที่ฉันอยู่นั้นไม่มีหนังสือพิมพ์ ไม่มีวิทยุ ไม่มีโทรทัศน์ ไม่มีใครที่จะพูดคุยด้วย ถ้าเกิดเรื่องอะไรขึ้น ฉันก็ไม่ได้แม้แต่เบอร์โทรของเพื่อนด้วยซ้ำ ฉันถูกทิ้งให้เผชิญหน้ากับคนที่ฉันเป็นและคนที่ฉันไม่เคยเป็นมาก่อน ไม่มีที่ไหนให้วิ่งหนี คุณไม่สามารถวิ่งหนีจากตัวคุณเองได้ ชีวิตของเรามักจะเต็มเปี่ยมไปด้วยความสมบูรณ์และยุ่งวุ่นวายจนแทบไม่มีเวลาแม้แต่นาทีเดียวที่จะเป็นตัวของตัวเอง นี่คือสิ่งที่การหลีกเลี่ยงคือ ป้าคนหนึ่งของฉันเปิดวิทยุหรือทีวีอยู่เสมอ เธอไม่สามารถทนต่อความเงียบได้ ความเงียบทำให้เธอกังวล เสียงรบกวนพื้นหลังจะอยู่ร่วมกับเราตลอดชีวิต พวกเราหลายคนก็เป็นแบบนั้นจริงๆ เราต่างก็กลัวความเงียบ ทั้งความเงียบภายนอก ความเงียบภายใน เมื่อไม่มีสิ่งใดมาถึงเราจากภายนอก เราจะเริ่มสร้างเสียงรบกวนภายในตัวเราเอง เช่น ความคิดเห็นและการตัดสิน ตลอดจนการตรวจสอบซ้ำถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวานหรือในวัยเด็ก เราจินตนาการ ฝัน วางแผน รู้สึกเศร้าหรือหวาดกลัว ไม่มีความเงียบเลย โลกภายนอกที่วุ่นวายของเรานั้นเป็นเพียงภาพสะท้อนของเสียงรบกวนภายใน: ความยุ่งวุ่นวายตลอดเวลา การทำบางสิ่งบางอย่าง เมื่อไม่นานมานี้ ฉันได้พูดคุยกับพระสงฆ์ชาวออสเตรเลียที่น่ารักมากรูปหนึ่ง ซึ่งท่านมุ่งมั่นกับกิจกรรมธรรมะมากจนแทบจะกลายเป็นคนบ้างานเลยทีเดียว เขาตื่นนอนประมาณตีสาม สุดท้ายเขาก็ล้มลงเฉยๆ ระบบกิจกรรมทั้งหมดของเขาพังทลายลง เขาไม่สามารถทำอะไรอื่นได้อีก บุคลิกภาพของเขาเชื่อมโยงกับกิจกรรมของเขาเท่านั้น ด้วยกิจกรรมหนึ่ง การงานที่ท่านทำเพื่อประโยชน์ธรรมะปรากฏว่ามีคุณธรรมมาก ดูเหมือนว่าเขาทำสิ่งที่ดีจริงๆ เขาเป็นที่เคารพนับถือของผู้คนมากมาย ปฏิบัติตามคำสั่งสอนของครูบาอาจารย์ แต่ตอนนี้ที่เขาไม่สามารถทำอะไรได้เลย เขาเป็นใคร? เพราะเขาต้องเผชิญกับวิกฤตการณ์ที่ร้ายแรงที่สุด เพราะเขาระบุตัวตนของเขากับสิ่งที่เขาสามารถทำได้และสิ่งที่เขาสามารถบรรลุได้ ตอนนี้เขาไม่สามารถทำอะไรได้เลยและต้องพึ่งพาคนอื่นโดยสิ้นเชิง ฉันจึงบอกเขาว่า “นี่เป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมและน่าทึ่งมาก ตอนนี้คุณไม่ต้องทำอะไรแล้ว คุณก็สามารถเป็นตัวเองได้” เขาตอบว่าเขาพยายามมาที่นี่แล้วแต่ไม่ทำอะไรเลยทำให้เขากลัว ความเป็นไปได้ที่เขาจะเป็นตัวเอง ไม่ใช่สิ่งที่เขาทำทำให้เขากลัว และนี่คือประเด็นสำคัญ ตัวเราเองก็เติมชีวิตด้วยกิจกรรม และมันก็สวยงามจริงๆ แต่จะต้องระวังอย่างยิ่งว่าจะไม่ให้เกิดการเลี่ยงได้ ฉันไม่ได้บอกว่าไม่ควรทำสิ่งดี ๆ แต่เพียงว่าเมื่อมีการหายใจเข้า ก็ควรมีการหายใจออกด้วย เราต้องมีทั้งกิจกรรมและการพิจารณา เราต้องการเวลาที่จะเป็นตัวของตัวเองเมื่อจิตใจเราสงบ เทนซิน ปาลโม

About