sebelum kenal senam kegel kak ini, aku ga pernah yg namanya haid , tapi stelah ngikuti senam kegel kaka, haid ku jdi lancarrr🥰 truss, mkasih ya kak ilmunya🥰🤗
2026-08-02 13:01:22
27
nyai uhud 83 :
Saya coba kegel in langsung narik ke kepala
2026-08-15 04:41:16
0
sisihan :
g bisa tahan paha rasanya pedes bgt smpe geter kak
2026-08-11 08:37:23
3
Ella Momzz :
umur 45 thn udh telat blm kalo br mau mulai?
2026-08-14 00:43:09
0
Nisa Khoir :
kalo lagi hamil gak boleh ya?
2026-08-14 23:17:27
1
putriyana2250 :
pengen tapi mager bagt 👍👍
2026-08-08 01:22:57
1
za amieenaa :
brp kali kk dilakukan dn brp hitungan?
2026-08-08 07:53:03
1
🌹 M.A.J.U🌹 :
pengen bisa goyang gitu ih. insecure aku Ama suami
2026-08-04 14:15:19
0
kopitorabika :
betol banget,aku udah 4 tahun ikut kelas kegel dan zumba, ke 2 ny saling kaitan,kegel latih otot2,jdi kencang,zumba stamina prima,bonus ny suami happy teross,3 hari skli ngajak🤣🤣
2026-08-13 16:00:46
3
Elina1212 :
sayang nya cuma konten🤣
2026-08-06 05:56:31
0
annisaarsy877 :
untuk awal" mulai yang gimana k ?
saya suka sakit perut bagian bawah sampai ga bisa jalan
2026-08-04 05:11:54
1
somaypare✨ :
aku olahraga gini liat YouTube yg di TV malah di ketawain suami katanya ngpain kan kurang asem
2026-08-15 04:58:46
1
Indahsuliati Suliati Suliati :
ga kuat di kaki
2026-07-31 01:49:04
0
Rere rahayu :
keren mbak aku blm bisa
2026-07-10 12:15:36
1
ernaerviana :
Masya Allah...luar biasa kakak,weehh q perlu belajar
2026-08-04 02:03:27
1
Rindu_Rrys :
bnr bgt kk... q ada keluhan perut bawah sering sakit dan pinggang klo bgun tdur rasanya kenceng buat jln. alhamdulillah sering kegel jd ilang 😁
2026-08-01 07:51:51
0
Ratu Nany :
ka ini aman ga untuk yg hnp di L4 L5
2026-07-30 14:16:43
0
Anie.anie210 :
kalau untuk umur 50an,senam kegel bisa biar haid lg gk kak 🙏
2026-08-14 14:22:54
0
rahayu🇸🇬 :
ini pas senam kegel trs tangannya pegangan apa yg di depannya bisa g ya..soalnnya saya coba saya mau jatuh
2026-08-06 11:05:55
1
ndiii :
ahh aku praktek nanti ahhh🥰
2026-08-01 09:52:15
1
Neni Susianti :
susah bnget
2026-08-17 11:18:52
0
Jury_145 :
aq klo ada music yg pas.. enak bgt buat goyang
2026-08-16 12:25:00
0
mimi sukma :
Masyaallah... gerakan begini pedes banget ini klau ngga biasa keren👍
2026-08-16 12:24:06
0
𝗨𝗠𝗠𝗘♑97ⁿᵃⁿᵗᵒᵘ :
besok aku coba , save dulu
2026-08-14 05:04:10
1
anggitstorylife :
nyobain, pegel pahaa😅
2026-08-01 08:38:51
0
To see more videos from user @ntiejenner, please go to the Tikwm
homepage.