Виктор Шагулин
Region: BY
Friday 10 July 2026 12:01:29 GMT
142794
10425
79
404
Music
Download
Comments
babayka :
автор оцени от 1 до 10 мне 12 вес 46 рост 146 см
2026-07-10 15:50:53
19
когда :
не думал спортом заняться?
2026-07-10 12:15:50
406
D28 :
Я спать чет хочу напомните утром глянуть
2026-07-10 22:22:16
12
Velociraptor :
Никак
2026-07-10 16:54:29
1
пидорас ебаный :
молотки+ сидя с гантелями + Скотт норм?
2026-07-23 08:15:53
3
GAMBOL :
в кросовере норм?
2026-07-10 13:01:34
0
Matteo_ :
Напоминаю его технику становой
2026-07-10 19:28:05
8
Sarxan :
2026-07-10 20:31:16
1
Фрик обычный :
Качаешься?
2026-07-11 16:36:51
1
mr.kremol :
ок , понял !
2026-07-10 12:07:18
0
Илья :
А подойдëт ли тренажëр скотта, если мне тяжело со штангой?
2026-07-10 21:49:32
3
Творожный :
Всмысле, ну а как же Спидер Курлс??
2026-07-10 13:12:18
1
cones152 :
А программа по дням - день рук,день груди и пресса,день спины и тд ..это норм?
2026-07-24 20:59:01
0
Buzz :
а как с читингом на лавке делать?
2026-07-10 14:49:46
3
Georgiy_Kovaševič :
Большим весом,бицепс лучше расти не будет,поэтому большие веса на сгибании на штанге стоя можно не делать
2026-07-10 13:03:46
2
_________Посмотреть 2 ответа ⌵ :
а по сколько вообще упражнений на одну мышцу надо ?
2026-08-10 07:44:35
0
Hovo Sargsyan :
я на тебя не подписан и давно знаю что как
2026-07-10 18:33:11
0
mini_gaisen :
а если я во сремя упражнений на спину трицепс чувствую тоже это что значит?
2026-08-21 00:32:00
0
cursedlight1 :
Кто-то начал курсить😏
2026-07-11 07:00:39
0
Oleksandr :
👍
2026-07-11 07:22:31
0
👋🙏🤙 :
благодарю 🙏
2026-07-26 18:09:01
0
𝒬𝒶𝓇𝒶𝓎𝑒𝓋𝓋 ྐ❤︎ 🇺🇸🗽 :
Лучшее упражнение на бицепс это строгий подьем со штангой. Огромный вес который бицепс не получит никакой гантелью, нулевой читинг.
2026-07-11 07:42:52
0
ZanomHuMeHa :
почему в конце видео зависает?
2026-07-10 12:11:03
0
To see more videos from user @victor_shagulin, please go to the Tikwm
homepage.
