High-Protein Chicken Salad 🥗🤤 Ingredients👇 For the Chicken 100g chicken breast 1 tbsp curd (yogurt) 1 tbsp piri piri masala ½ tsp salt For the Salad👇 Cucumber (handful, chopped) Onion (handful, chopped) Carrot (handful, grated) Tomato (handful, chopped) For the Creamy Dressing👇 2 boiled eggs 50g curd (yogurt) 4 cashew nuts 3 garlic cloves ½ tsp red chilli powder ½ tsp red chilli flakes 1 tsp salt *Approximate Nutrition Calories: 435 kcal Protein: 49g Carbohydrates: 17g Fat: 19g #creatorsearchinsights #protein #homemade #fyp #easy - @swipe_spark2026

SI TU DORS, TA VIE DORT. #trend #cotedivoire🇨🇮 #senegal #benintiktok🇧🇯 #camerountiktok🇨🇲

Marjames|| Gió Đánh Đò Đưa. Nắng chiều nhuộm đỏ một vùng bến sông. Con đò của Mạnh Tiến gác mái chèo, lững lờ trôi theo dòng nước phẳng lặng. Bình thường vào giờ này, Tiến đã thu dọn đồ đạc để ra về. Thế nhưng hôm nay anh cứ do dự mãi. Đôi bàn tay to bản, thô ráp lúc thì gãi đầu, lúc lại mân mê mớ dây thừng. Tất cả sự ngập ngừng ấy... đều là tại cái người đang ngồi ở đằng mũi đò kia Vũ Phàm ngồi đấy, hai ống quần xắn quá mắt cá chân, để lộ nước da trắng ngần nổi bật giữa vùng sông nước. Phàm xinh xẻo lắm, cái nét xinh hiền lành, dịu dàng như hoa chanh hoa bưởi. Cậu vừa đi chợ huyện về, chiếc thúng nhỏ đặt bên sườn, đôi mắt lá liễu khẽ nheo lại nhìn thớ thịt cuồn cuộn trên bờ vai rộng của anh lái đò Thấy Tiến cứ ngây ra như phỗng, Phàm phì cười, giọng nói ngọt lịm của cậu chàng khẽ cất lên "Kìa anh Tiến, đò gác mái rồi thì cho em xuống bến chứ? Cứ thả trôi thế này, tối bầm em mong" Tiến giật mình, cái thân hình vĩ đại suýt thì làm tròng trành cả mạn thuyền. Anh gãi tai, mặt đỏ bừng lên như gấc chín, lí nhí đáp "Ấy… Phàm từ từ đã. Hôm nay nước lặng, gió mát, để anh… anh hát cho Phàm nghe một khúc nhé? Chứ em lên bờ là anh… anh nhớ chết mất" Phàm nghe thế thì má cũng ửng hồng. Cậu bặm môi, quay mặt đi chỗ khác tránh cái nhìn nóng bỏng, chân thành của gã trai làng tốt bụng mà khờ khạo kia "Gớm, khéo mồm khéo miệng. Ai thèm nghe anh hát cơ chứ" Nói thế thôi chứ Phàm vẫn ngồi im, hai tay đan vào nhau đầy bứt rứt. Biết tính Tiến hiền như đất lại hơi ngây ngô, Phàm chẳng nỡ mắng thêm. Thấy vậy, Tiến mừng thầm trong bụng. Anh hắng giọng rồi đứng vững chãi ở đuôi thuyền, cất tiếng hát. Giọng anh tuy không mượt mà như dân chèo chuyên nghiệp, nhưng bù lại rất trầm ấm và dễ nghe "Gió đánh cành dừa, gió đập cành dừa… Em còn hờ hững nên chưa có chồng…" Hát đến đây, Tiến ngưng một chút, mắt nhìn thẳng vào Phàm, vừa tía lia vừa bối rối đổi lời "À không… Phàm còn hờ hững nên chưa… chưa chịu lấy chồng. À… lấy vợ… ý anh là lấy anh cơ!" Phàm phì cười trước sự vụng về của anh lái đò. Cậu giả vờ hứ một tiếng, quay lưng lại, nhưng cái tai thì đã đỏ ửng lên rồi. Tiến thấy Phàm không giận, đánh bạo đi lên mạn thuyền, ngồi xổm xuống bên cạnh cậu. Cái bóng to lớn của Tiến phủ kín cả người Phàm, mang lại cảm giác an toàn đến lạ Tiến nhìn Phàm, ánh mắt tha thiết, chân chất đúng kiểu trai quê "Phàm ơi, anh nói thật đấy. Anh tuy nghèo, chỉ có con đò với đôi vai này thôi nhưng anh thương Phàm thật lòng. Đêm nào nằm trên chõng tre anh cũng nghĩ đến em. Hay là… em về nhà anh đi? Anh nuôi, không để em phải lội ruộng sâu đâu" Phàm bối rối, ngón tay cấu chặt vào vành thúng, khẽ lẩm nhẩm nốt vế sau của câu hát như để tự trả lời "Gió đánh cành hồng, gió đập cành hồng… Chỉ mình em biết muốn… muốn chồng hay chưa…" Cậu ngước đôi mắt trong veo lên nhìn Tiến, vừa thẹn thùng vừa tinh nghịch đáp nhỏ "Người ta muốn hay chưa thì… mặc người ta. Anh Tiến muốn biết thì phải bảo u mang cơi trầu sang thưa với thầy u em chứ, cứ đứng đây hát đò đưa mãi thế à?" Tiến ngẩn người mất ba giây. Cái đầu óc chậm chạp của anh cuối cùng cũng nảy số. Phàm chịu rồi! Phàm đồng ý cho anh rước về rồi! "Ôi Phàm ơi! Thật nhé! Mai anh bảo u sang luôn! À không, tí nữa anh về bảo luôn!" Tiến sướng quá hóa dồ lập tức nhảy dựng lên làm con đò chao đảo. Anh vươn đôi tay to lớn định ôm chầm lấy Phàm nhưng lại rụt rè dừng lại vì sợ làm cậu đau, chỉ dám nắm chặt lấy bàn tay nhỏ nhắn của cậu, cười híp cả mắt. Phàm nhìn bộ dạng ngốc nghếch ấy của người thương, lòng ngọt ngào như ngậm mạch nha, khẽ tựa đầu vào bờ vai vững chãi của anh, mặc cho con đò dập dềnh theo sóng nước miền quê thanh bình #marjames #martin #james #cortis #yuqhna

literally me #2000s #foryoupage #aesthetic #myvibe

Quà tặng cuộc sống #lienquanmobile #liênquânmobile #aov #xuhuong #highlightlienquan

POV: Your new study BFF just dropped 🍫 This cute calculator fits in your pocket & does the work! 🧮 #weeklydeals #payday #CuteCalculator #StudyEssentials #TikTokMadeMeBuyIt #StudentMustHave

SwipeSpark

Open In TikTok:

Region: MY

Friday 10 July 2026 12:06:06 GMT

Music

Download

Comments

Other Videos

About

Legal