@andrescentenofit: Muchas mujeres sienten que hacer dieta significa vivir con hambre todo el tiempo. 🤍 Pero muchas veces el problema no es comer “mucho”. Es elegir alimentos que no sacian nada. Y ahí es donde todo se vuelve muchísimo más difícil de sostener. Perder grasa debería sentirse más simple de lo que la mayoría cree 👀 #MujerSaludable #HábitosSaludables #bienestarfemenino

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Friday 10 July 2026 12:41:33 GMT
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Comments

biancalee268
lee268 :
yo no soy un chivo para estar comiendo puro vegetales y verduras
2026-08-17 15:41:47
420
creacioneslili27
MajoJe19 :
el problema es que la lechuga no sabe a nutella🫩
2026-08-18 17:21:00
248
fabyhernandezhernandez4
ACADEMIA TÉCNICA DE BELLEZA :
mi problema que me como la ensalada y también la galletas 🍪
2026-08-17 02:57:58
209
esmebosque319403
Esme Bosque 🇲🇽 :
Eso no es 100 calorias de oreo mentiroso 😂
2026-08-22 06:07:33
0
quasar22hn
Quasar :
El elefante, hipopótamo, vacas, rinoceronte todos comen vegetales y son gordos
2026-08-25 20:05:18
23
kattymtc
katy :
y si no gustan los vegetales 😿
2026-08-16 23:24:20
22
jenny.arevalo
Jenn Arevalo 🇩🇪🇨🇴 :
Los que se quejan de las verduras son chistosos, cada quien elige que comer y así mismo el reflejo de esas decisiones en el cuerpo.
2026-08-17 20:05:08
6
iomarolop
Omar :
En 15 minutos me vuelve a dar hambre comiendo toda esa ensalada
2026-08-28 17:39:05
2
ogdann3
Ogdann3 :
No creo 🤨
2026-08-28 16:23:41
1
gissel.tresg
Gissel3G Benz :
Ya se y la paso comiendo sano Pero extraño el helado y el chocolate 😓
2026-08-30 05:42:27
1
yhrnv
yahaira :
todos piden seguro nadie d la solución
2026-08-27 22:36:18
1
moreliacenteno_
Morelia✨ :
yo he logrado eliminar tantas cosas, menos la mantequilla porque arepa sin mantequilla no se comer 😭
2026-09-02 05:12:29
1
carolinayessenia1
Yesenia Carolina :
EXCELENTE VIDEO
2026-08-17 18:45:26
1
geor0845
GEOR :
al final cuando te mueras , no importa las calorías ni nada . cada quien disfrute su vida, como lo que apetece,disfrútelo y goza . la vida es una sola
2026-08-17 19:15:10
7
lorenacamargo128
Lorena Camargo :
cómo hago para perder grasa y aumentar masa muscular al mismo tiempo
2026-08-19 17:01:03
1
geral9559
Geral :
LA piel 😳
2026-08-17 01:21:50
3
bambam884teamo
Bambam ranger 884🚀🚀 :
bendiciones brother..yo si quiero saber cómo comer estoy en una montaña rusa habeses bajo de peso y habeses me descuido pero quiero saber de verdad que comer sanamente ..👍1
2026-08-19 04:44:15
1
marielinda_trailrun
Mariela Castro :
Pero es falso,.por qué comer un montón de lechuga te dará hambre en media hora jajaja en verdad no sirve
2026-08-18 02:18:20
2
maxistore.ve
MaxiShop.ve :
Y lo más triste ... no le vi ni un poquito de mayonesa a esa lechuga
2026-08-17 16:04:58
1
slitherio.v
🧋 :
Aja pero algunos recomiendan la mantequilla , es buena o no? Obvio moderado
2026-08-17 13:57:31
0
www.karlost
@sil. :
alguien me puede 3xplucar como es déficit calorico
2026-08-17 01:35:29
0
mame_diarra.70
mame_diarra70 :
y si no me gusta el brócoli¿ por qué vegetal lo sustituye?
2026-08-06 12:41:01
0
sonyer631
M E L A O ⚡ :
Bro, puedes ofrecer opciones más agrables y realistas? la verdad nadie come tanto vegetal
2026-08-19 19:24:17
1
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