@danilovfit: Почему ВЫПИРАЕТ НИЗ ЖИВОТА 🔥(даже если ты худой) Качаешь пресс, а низ живота всё равно торчит? 😱 Дело часто не в жире, а в гиперлордозе — переднем наклоне таза, при котором мышцы поясницы зажаты, а живот расслаблен. 👉В видео показываю всего ОДНО статическое упражнение на бенче, которое вернет таз в правильное положение. Принимай вызов: делай его одну неделю и пиши в комментарии, помогло или нет! 👇 #плоскийживот #гиперлордоз #осанка #убратьживот #выпираетживот