@hosniatraore2: Le challenge est lancé 🥰❤️@LA PUISSANCE. @ibkdelafg0 @Mariam DIVANI @Faridah 🌸 @La couturière des stars 74🔥@Zérostress #creatorsearchinsights #formationenfabricationdencens #secretdefemmes #burkinatiktok🇧🇫🇧🇫🇧🇫❤️ #hosniacosmetique

C H E Z  H O S N I A ❤️
C H E Z H O S N I A ❤️
Open In TikTok:
Region: BF
Friday 10 July 2026 12:45:07 GMT
3912
515
56
27

Music

Download

Comments

mariamdivani
Mariam DIVANI :
Je peux participer ? 🤧🤧
2026-07-10 12:58:03
1
salianelatigresse
Saliane La Tigresse :
Mes produits sont restés a ouaga je peu participer😂😂😂
2026-07-10 15:42:06
0
dame.champi3
Dame champi :
Bon marche à vous
2026-07-11 12:27:24
0
mata2262
mata2262 :
Je veux participer 😭
2026-07-10 22:33:53
0
mohammad.sad3
Oumi Mohammad Saïd :
bonne chance à tous
2026-07-11 05:23:35
0
lunique.dame.traor0
l'unique Dame Traoré ❤️💍 :
on peut faire avec beaucoup de produits ?
2026-07-10 14:36:36
0
lapuissanceofficiel0
LA PUISSANCE. :
Partager au maximum
2026-07-10 12:49:40
0
vane35071
. :
La boutique de waga est située ou
2026-07-11 00:58:13
0
mariamouedraogo158
Diamant noir :
j'ai rectifier🙏
2026-07-10 23:43:41
0
sanoumariam410
Sanou Mariam💍😘 :
❤️❤️Tata douceur au bon cœur 💓 toujours ❤️❤️❤️
2026-07-10 21:33:32
0
nafissatou.bagaya78
princesse soré :
bon marché
2026-07-10 14:57:43
0
user1052101544480
Rachida :
rien que la qualité chez tata hosnia
2026-07-10 14:31:51
0
princessesanou12
Héroïne ❤️🥰🇧🇫 :
bonne chance à tous 🥰🥰
2026-07-10 17:21:39
0
ouedraogoawa346
Amina :
bon marché à vous tata
2026-07-10 15:46:08
0
rana.ouedraogo4
Ranïa Ouedraogo :
bonne fête 😘😘
2026-07-10 15:10:30
0
mme.consigui
Mme Consigui :
bonne chance 🥰🥰🥰🥰
2026-07-10 21:31:55
0
tabature0
taïbatou❤️ :
bon marché
2026-07-10 14:40:27
0
userlatifatou226
@latifatou :
nous qui n'avons pas beaucoup d'abonnés entouka Bonne chance 🥰🥰🥰
2026-07-10 17:40:44
0
neymatougnessien2
Neymar la joie :
BNE chance
2026-07-10 13:05:48
0
kadijoli731
kadi💋 la 🥰 charmante ✨🎀 :
bon marché
2026-07-10 12:52:19
0
latifasare29
Latifa SARE :
tata je t'aime 🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-10 13:10:33
0
fillezongo4
Shalom~❤️🥹 :
Qu’Allah facilite grande sœur ❤️🙏
2026-07-10 12:55:14
0
lagar152
Charlize House ❤️❤️ :
Est ce que je fais partie du challenge ???😏
2026-07-10 13:26:32
0
user1052101544480
Rachida :
Wousoulan tigui ka pré
2026-07-10 14:32:32
0
ibkdelafg0
ibkdelafg0 :
💪💪💪
2026-07-10 12:50:47
0
To see more videos from user @hosniatraore2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

فوائد توزيع العضلات توزيع الجهد على أيام مختلفة لتجنب الإرهاق وضمان التعافي. هناك بعض العضلات التي يفضل عدم تمرينها في نفس اليوم. تمرينها في نفس اليوم لتفادي الإفراط في التحميل على نفس المجموعة العضلية. العضلة أو العضلات المساعدة لضمان نتائج سريعة وقوية. الذكاء في التدريب اليوم، هو قوة جسمك غدًا! 1- الصدر والكتفين العضلات المستخدمة: عضلات الصدر الأمامية. وعضلات الكتفين الأمامية. السبب: تمرين الصدر يشارك عضلات الكتفين الأمامية بشكل كبير. لذلك: تمرين الكتفين في نفس اليوم قد يؤدي إلى إرهاقها. ومن وجهتي نظري: فكرة خاطئة لا تؤدي للنتائج المرجوة. قد يؤثر ذلك سلبًا على الكتفين في نفس اليوم. الحل الأفضل: تمرين الصدر في يوم والكتفين في يوم آخر. 2- الظهر والبايسبس في حصة تدريب عضلات الظهر، العضلات المستخدمة. هي عضلات الظهر، وفي نفس الوقت تُجهد عضلات البايسبس بشكل غير مباشر. لذلك لا يُستحسن دمج حصة الظهر مع البايسبس. لتجنب إرهاقها وتحقيق نتائج أفضل. الذكاء في التدريب هو توزيع الجهد لتحقيق أفضل النتائج! 3- الأرجل وأسفل الظهر في يوم الأرجل المستخدمة عضلات الأرجل وبطريقة غير مباشرة. تقوم بلمس عضلات أسفل الظهر بسبب تمارين الأرجل مثل القرفصاء والرفعة الميتة. تشترك عضلات أسفل الظهر بشكل كبير. لذلك تمرين أسفل الظهر في نفس اليوم قد يزيد من خطر الإصابة. 4- الصدر والترايسبس في يوم الصدر، حين تقوم بالدفع من أجل تمرين الصدر. أنت تقوم بمشاركة عضلات الترايسبس بشكل غير مباشر. لذلك حين تمرنها في يوم واحد مع عضلات الصدر تقوم بإرهاقها. وعدم نموها مثلها مثل دمج عضلات الظهر والبايسبس. الحل الأفضل: قسمهما في أيام مختلفة لتحقيق نمو أفضل. #بناء_العضلات #kjapa #جيم #كمال_الأجسام #فطور_صحي
فوائد توزيع العضلات توزيع الجهد على أيام مختلفة لتجنب الإرهاق وضمان التعافي. هناك بعض العضلات التي يفضل عدم تمرينها في نفس اليوم. تمرينها في نفس اليوم لتفادي الإفراط في التحميل على نفس المجموعة العضلية. العضلة أو العضلات المساعدة لضمان نتائج سريعة وقوية. الذكاء في التدريب اليوم، هو قوة جسمك غدًا! 1- الصدر والكتفين العضلات المستخدمة: عضلات الصدر الأمامية. وعضلات الكتفين الأمامية. السبب: تمرين الصدر يشارك عضلات الكتفين الأمامية بشكل كبير. لذلك: تمرين الكتفين في نفس اليوم قد يؤدي إلى إرهاقها. ومن وجهتي نظري: فكرة خاطئة لا تؤدي للنتائج المرجوة. قد يؤثر ذلك سلبًا على الكتفين في نفس اليوم. الحل الأفضل: تمرين الصدر في يوم والكتفين في يوم آخر. 2- الظهر والبايسبس في حصة تدريب عضلات الظهر، العضلات المستخدمة. هي عضلات الظهر، وفي نفس الوقت تُجهد عضلات البايسبس بشكل غير مباشر. لذلك لا يُستحسن دمج حصة الظهر مع البايسبس. لتجنب إرهاقها وتحقيق نتائج أفضل. الذكاء في التدريب هو توزيع الجهد لتحقيق أفضل النتائج! 3- الأرجل وأسفل الظهر في يوم الأرجل المستخدمة عضلات الأرجل وبطريقة غير مباشرة. تقوم بلمس عضلات أسفل الظهر بسبب تمارين الأرجل مثل القرفصاء والرفعة الميتة. تشترك عضلات أسفل الظهر بشكل كبير. لذلك تمرين أسفل الظهر في نفس اليوم قد يزيد من خطر الإصابة. 4- الصدر والترايسبس في يوم الصدر، حين تقوم بالدفع من أجل تمرين الصدر. أنت تقوم بمشاركة عضلات الترايسبس بشكل غير مباشر. لذلك حين تمرنها في يوم واحد مع عضلات الصدر تقوم بإرهاقها. وعدم نموها مثلها مثل دمج عضلات الظهر والبايسبس. الحل الأفضل: قسمهما في أيام مختلفة لتحقيق نمو أفضل. #بناء_العضلات #kjapa #جيم #كمال_الأجسام #فطور_صحي

About