@ssy__jx: كم تمرين ضغط تحتاج "فعلياً" لبناء العضلات؟ (بالدليل العلمي)#تمارين #ضغط#بوش_اب #بناء_جسم #خرافي

شيفرة
شيفرة
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 10 July 2026 13:30:18 GMT
12949
1427
20
48

Music

Download

Comments

oakr7
شايب عشريني :
كل يوم اسوي 150وعضل كل جسمي من وزن 64الى 70خلال شهرين
2026-07-10 13:58:03
5
mrwas77
wassim mh :
مستحيل 300 ظغط و ما يطلع عضلات علميا و منطقيا
2026-07-10 14:21:38
3
mohammadnabilwwwj
Cobra Cobra :
2026-07-10 13:34:41
1
mohamadalqurashi1
Mohamad Alqurashi :
شكرا على هاي معلومات قيمه
2026-07-10 14:16:13
0
mrgoku14
["المصمم & الكتلوني ❤️💙"] :
اول. بالله ابقئ حل لما اتمرن اطفش بسرعه ابقئ حل❤️❤️❤️
2026-07-10 13:46:49
0
.vs5j99
𝑻 :
ابي اطول تكفى شرححح
2026-07-10 14:43:36
0
hamo_wee
🕸️حــMــــودي🕷️ :
اول
2026-07-10 13:34:16
0
nzaralswfy
♕n?♕ :
انا ب العكس اسوي ١٠٠ تمرين ضغط لاكن تراه يفرق
2026-07-10 13:52:21
0
alkhteeb100
Mohamed alaa :
♥️♥️♥️
2026-07-10 15:25:16
0
gtr.tmax.22
🥋🔥 C'est Mohamed 🔱⚽ :
🥰🥰🥰
2026-07-10 13:37:04
0
ss_19asr7
صلي على النبي🤍 :
🤝🤝🤝
2026-07-10 13:34:14
0
khalifanaoui39
khalifa naoui_ B13_بلاكو بلاطر :
🔥🔥🔥
2026-07-10 13:33:55
0
j_tap55
H :
❤️❤️❤️
2026-07-10 13:32:55
0
sufyan.mohammedal
Sufyan MohammedAlswre :
✌️✌️✌️
2026-07-10 15:36:19
0
To see more videos from user @ssy__jx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About