@iglennatriyana: 🍓 High Protein Berry Smoothie ✨ ±45 g Protein / serving * 150 g Greek Yogurt Plain * 75 ml Oat Milk * 1 scoop Vanilla Protein Powder * ½ Frozen Banana * 80–100 g Frozen Mixed Berries * 2 Dates (kurma) * 2 tbsp Chia Seeds * 5–6 Ice Cubes Super thick, high protein & bikin kenyang lebih lama. 🤍 #smoothies #highprotein
aku kalo makanan nya kaya gini pasti konsisten deh 😭
2026-07-11 01:33:57
314
NienaEfendi29 :
diet itu intinya niat , konsisten ama duuuuiiiiitttt ,,, inget bes duiiiitzz😁 pengalaman q diet agak keluar duit ama enggak emang enak yg agak keluar duit wkwkwkwk
2026-07-11 13:55:07
27
Siti Khadijah :
Blender apa kk
2026-07-11 01:57:12
0
chocomodh :
Ka spill blendernyaaa
2026-07-11 05:09:34
0
Yus Anita Gold :
spil skincare kaa ,,glowing banget
2026-07-12 07:37:59
1
Warsinah :
lalu makan siang dan malam spill menu Kaka trimakasih sebelumnya
2026-07-11 05:11:16
0
🦋 Purple Opth 🦄 :
sarapannya jam brp kak?
2026-07-11 23:25:51
1
Mimikhey :
Aku seneng bgt liatin kmu kak … jd dpt ide bikin cemilan diet 🥰
2026-07-10 23:16:49
33
Sisilia Fr🦊 :
salfok belaiu tidak pakai Nail Art, tapi tetep slaaaay
2026-07-11 11:22:42
0
@july1688🍀 :
Sis itu gantungan nya uda dpt dr Ninja blendernya ya?
2026-07-10 18:49:26
9
Nw_hijab :
kaa konsistennya susah
2026-07-11 02:17:49
0
wiNDA :
kak aq pngen turun 5kilo lg🥰
2026-07-10 13:53:01
7
Noynoy🪼 :
cute bgt k blendernya....
2026-07-10 14:28:38
29
Koru@ri :
Betul sekali jika makan berkhasiat kita akan kenyang lbh lama
2026-07-11 15:42:31
2
Biung Faiz :
buahnya mahal² ey,...
2026-07-11 05:37:16
0
𝑵𝒐𝒗𝒆𝒏𝒊 :
keranjangnya mna kak
2026-07-17 11:19:16
2
mutiaracinta96 :
badan dan kulitnya sehat banget
2026-07-11 08:46:53
0
Henny 🎀🤍✨️ :
ih blm seberduit itu aku ka .. doain ak banyak duit ya😭
2026-07-11 02:34:31
0
SunFlower🌻 :
Blendernya lucu bingit😭
2026-07-12 04:14:38
0
boru MARBUN :
cantik banget kknya kulit ny sehat,,tapi semua harus pake duit
2026-07-16 07:07:35
0
Citra :
kak kamu gamau buka po makanan sehat kah🥹 suka bgttt semua kontemu
2026-07-11 08:33:49
0
Optimus123 :
mau hidup sehat
1.niat
2.duit
3.konsisten
2026-07-11 09:11:44
1
SARISKA SANTOSO :
saya tinggal di Jepang dan merk ini tergolong bagus kualitasnya dan agak mahal
2026-07-11 04:43:11
0
Asdayante Abd Razak :
what I eat in a day video please🥰
2026-07-10 23:58:12
0
To see more videos from user @iglennatriyana, please go to the Tikwm
homepage.