@psychologe_lukas: Mehr Urlaub = mehr Erholung? 🌴 Klingt logisch. Stimmt aber nicht unbedingt. Studien zeigen: Unser Erholungslevel steigt vor allem in den ersten Tagen eines Urlaubs. Danach flacht der Effekt häufig ab. Deshalb können mehrere kurze Auszeiten übers Jahr verteilt oft erholsamer sein als ein einziger langer Urlaub. 👉 Bist du Team Kurzurlaub oder Team Jahresurlaub? 🎧 Mehr dazu hörst du in der neuen Folge So bin ich eben! Jetzt auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. #psychologie #urlaub #erholung #urlaubstipps #podcast @Stefanie Stahl

Mimi___089 :

der Erholungseffekt verpufft 1 Std. nach Arbeitsbeginn.

♡MY-Irina♡ :

Die Studie hat der Merz in Auftrag gegeben, nächster Schritt… Urlaubskürzung 😂

Binsen 111 :

Nach 10 Tagen kann ich erst abschalten

Phone-User123 :

4 Wochen Sommerurlaub und kein Tag weniger. Ich brauche meine Pause von der Arbeit.

Jasi :

Ich brauche allein ne Woche bis ich im Urlaubsmodus bin

Bella :

Bei mir ist es überhaupt nicht so. Ich komme erst ab dem 4/5 Tag wirklich runter, weil ich vorher noch viel zu sehr mit dem Kopf bei der Arbeit bin.

Ulrich Schuster :

Rochtig runter kommen ohne an arbeit oder andere Verpflichtungen zu denken etc. startet bei mir ab Tag 8

chris_sii :

ich habe einen großen Jahresurlaub und viele kleinere Zeiträume 😅 jetzt dann erstmal 4 Wochen Sommerurlaub 😅

MANIMA :

Vielleicht, wenn man seinen Urlaub in Deutschland verbringt.

coastofjan :

Ich habe den besten Hack: eine Woche zur Erholung buchen und dann gleich darauf noch eine Woche zur Erholung vom Urlaub.

ulliengel1 :

einmal im Jahr drei Wochen müssen sein.

lisi@ :

Ja ganz genau! Je länger ich Urlaub habe je mehr nervt mich der Wiedereinstieg ins Arbeitsleben ....

ScarlettShinobi🍉 :

So und jetzt eine Empfehlung für Eltern bitte

Cornelia Patricia :

Genau das sag ich immer!

Alexandra M :

Habe ich schon immer gesagt 🥰 geht aber natürlich schlecht als Familie

Eveline :

oder es ist einfach total individuell und jedem tut etwas anderes gut. dem einen der längere urlaub, dem anderen der kürzere.

cookiemonster :

Adam | Medizin Mit Mayonnaise :

Das erste halbe Jahr durcharbeiten, danach jede vierte Woche frei.

Mamis places T :

stimmt

eyerony :

Ich langweile mich spätestens am 4. Tag, und wenn ich viel unternehme, bin ich dann auch schon komplett fertig.

Aldi&Lidl :

Kommt drauf an wo und als was man arbeitet. Wenn man im schichtbetrieb arbeitet, benötigt man allein 28 Tage mindestens um eine Schlafroutine zu bekommen, erst danach beginnt die aktive Erholung.

Sandra :

warum werden solche jahrzehnte alten Weisheiten wieder aufgebacken, gibt es nichts Neues?

Drachenblut1913 :

Ja. Ab 45 funktioniert das nicht mehr 😂. Wenn ich ne Woche nicht da bin, bleibt meine Arbeit liegen und ich habe viel aufzuholen. Wenn ich 3 Wochen nicht da bin, wird meine Arbeit gemacht. Ergo: Nix verpufft.

Mimi___089 :

totaler Unsinn.