Omar_Ghaly
Region: EG
Friday 10 July 2026 14:01:29 GMT
181507
6514
38
505
Music
Download
Comments
CD .Meshaal bin hammad :
عن تجربه أكيده لو تلعب التمارين ذي كل يوم لمده سنه ماراح تشوف ولا عضله عضلات البطن ماراح تشوفها الا كميه دهون الجسم تقل عن 10 وعلى حسب الجينات يعني باختصار اكل صحي ودايت ولما يطلعون عضلات البطن بعدها تلعب تمارين علشان تكبر العضلات
2026-07-11 09:23:27
8
tyson_3 :
مش من الهرمون يعنى؟
2026-07-12 04:04:29
0
EID :
عاش وكل حاجة بس التمرين مش هيطلعها نسيت تقول انها بتظهر علي حسب اكلك ❤️
2026-07-10 21:13:50
12
Badawy Raafat :
Cool 👌
2026-07-11 11:50:22
0
Magic Egypt 1 :
سيبها لله وهتطلعلك عضلات البطن مع التمارين بشكل عام
2026-07-11 13:01:49
0
المستشار :
أديها ياوحش
2026-07-11 23:22:26
0
A L A :
bravo 👏
2026-07-11 18:57:55
0
maldini :
اسويها على الجهة الثانيه او جهة وحده كافيه؟
2026-07-11 04:55:52
2
محمد إبعيو :
بص بص الحركة دي 😂✌️
2026-07-11 16:52:19
0
زيـاد بن محمود 🇵🇸 :
طب والتضخيم ازاي؟
2026-07-11 08:38:09
0
Mohamed Amin Camba :
حلو اوي 💪
2026-07-10 15:40:56
0
amrsalah439 :
الله ينور عليك يا كوتش
2026-07-10 22:12:46
0
يونس :
بصبر والنتظام😁
2026-07-10 21:18:47
0
Hamza Attian :
عاش يا وحش
2026-07-10 14:06:53
0
Dr.Ahmed :
لو صرت كنغر مارح تطلعلك مالم تنزل دهون الكرشة ولو تظل تلعب تمارين بطن كل يوم وعندك دهون مارح تطلعلك عضلات بطن لو بتصير سوبر مان والدهون في البطن تحتاج تنتبه لاكل والسكر قبل المىين حتى بعد تصير مو عندك كرس بعها العب تمارين بطن .
2026-07-11 07:25:33
0
Shrouq🐳 :
عاوزين جدول تمارين full body يومين فالاسبوع
2026-07-10 21:09:13
0
Wolfmos80 :
😂😂😂😂هرمون
2026-07-12 01:56:13
0
Qais :
اول حاجة خد هرمون بعدها ابدا تمرين
2026-07-11 23:29:56
0
୨୧ ˚₊‧ sugar glazed ‧₊˚ ୨୧ :
هي العضلة دي بتكبر الوسط عند البنات؟
2026-07-11 07:06:02
0
mohmed taher :
كلهم يسألون عن الهرمون اللي بتطفح
2026-07-11 16:43:56
0
mohmed taher :
كلهم يسألون الهرمون اللي بتطفح ازاي
2026-07-11 16:41:32
0
★ 𝐇𝐚𝐦𝐚𝐦 𝐅𝐚𝐝𝐡𝐢𝐥 ★ :
جرب الفقر لمده شهر دي النتيجه
2026-07-11 12:59:53
0
Aymen Ben naceur :
🥰🥰
2026-07-11 07:13:20
0
نادر العطوي :
💉
2026-07-11 07:42:58
0
Radoslav :
👌👌👌
2026-07-10 15:50:16
0
To see more videos from user @omarghaly664, please go to the Tikwm
homepage.
