1. Home
  2. Detail

@views_matter: "Aaj Nashtay Main Kya Hai?" Dr. Tahir Chaudhry, Diabetes Expert, shares what a healthy breakfast should look like and common mistakes people make every morning. #Breakfast #Healthy #Diabetes #BloodSugar #Nutrition

Views Matter
Views Matter
Open In TikTok:
Region: PK
Friday 10 July 2026 14:45:34 GMT
10801
375
4
93

Music

Download

No Watermark .mp4 (6MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.49MB) Watermark .mp4 (11.42MB) Music .mp3

Comments

itsbilalbhai
تنہائی کا بادشاہ :
location
2026-07-11 08:05:51
0
aishas87
Aisha,s home made cakes 😋 :
kia bran bread b carbohydrate hai
2026-07-10 19:30:12
0
turab.shah41
Turab shah :
mojhy in Dr sy pochna hy
2026-07-11 01:26:02
0
urpartner1980
Altaf Hussain :
اللہ نے غریب لوگوں کے لیے اناج اگایا اور وہی سب سے سستا سورس ہے پیٹ بھرنے کا باقی انسانی جسم کو صرف پروٹین اور ہیلتھی فیٹ ہی بہترین ڈائیٹ ہے
2026-07-10 15:21:06
0
To see more videos from user @views_matter, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي
#شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي
OOTD! #sivitersiblings #contentcreator #comtentcreation #fashiontiktok #fashioncontent
OOTD! #sivitersiblings #contentcreator #comtentcreation #fashiontiktok #fashioncontent
الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهراً، مستقبلاً القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والخِتام بالتسليم، متبعاً فيها هدي النبي ﷺ: «صلوا كما رأيتموني أصلي». خطوات الصلاة الصحيحة (من التكبير إلى التسليم): الاستعداد: الوضوء، ستر العورة، واستقبال القبلة. النية: نية الصلاة المعينة بقلبك دون التلفظ بها. تكبيرة الإحرام: قول «الله أكبر» مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: قراءة سورة الفاتحة في كل ركعة، وما تيسر من القرآن في الركعتين الأوليين. الركوع: الانحناء مع وضع اليدين على الركبتين، وقول «سبحان ربي العظيم» ثلاثاً مع الطمأنينة. الرفع من الركوع: الاعتدال قائماً وقول «سمع الله لمن حمده»، ثم «ربنا ولك الحمد». السجود: السجود على الأعضاء السبعة (الجبهة والأنف، الكفان، الركبتان، أطراف القدمين) مع الطمأنينة وقول «سبحان ربي الأعلى» ثلاثاً. الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول «رب اغفر لي». السجدة الثانية: مثل الأولى. الركعات التالية: تكرار ما سبق بحسب عدد ركعات الصلاة. التشهد: قراءة التشهد في الجلوس الثاني (الركعة الثانية) والأخير (الركعة الأخيرة)، والصلاة الإبراهيمية في التشهد الأخير. التسليم: الالتفات يميناً وقول «السلام عليكم ورحمة الله»، ثم يساراً كذلك. أركان الصلاة (لا تصح بدونها): القيام مع القدرة (في الفرض). تكبيرة الإحرام. قراءة الفاتحة. الركوع. الاعتدال من الركوع. السجود على الأعضاء السبعة. الرفع من السجود. الجلوس بين السجدتين. الطمأنينة (السكون في كل ركن). الترتيب بين الأركان. التشهد الأخير. الجلوس للتشهد الأخير. الصلاة على النبي ﷺ. التسليمتان. سنن ومستحبات الصلاة: رفع اليدين عند الركوع، والرفع منه، وعند القيام للثالثة. وضع اليد اليمنى على اليسرى على الصدر أثناء القيام. دعاء الاستفتاح بعد تكبيرة الإحرام. قراءة ما تيسر من القرآن بعد الفاتحة في الركعتين الأوليين. ملاحظات هامة: الطمأنينة (الهدوء والسكينة وعدم العجلة) ركن أساسي في الركوع والسجود والقيام. يجب مراعاة الترتيب، أي فعل الأركان بالترتيب المذكور.#قران #قران_كريم #quran #صلي_علي_النبي_محمد_صلي_الله_عليه #اجر_لي_ولك
الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهراً، مستقبلاً القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والخِتام بالتسليم، متبعاً فيها هدي النبي ﷺ: «صلوا كما رأيتموني أصلي». خطوات الصلاة الصحيحة (من التكبير إلى التسليم): الاستعداد: الوضوء، ستر العورة، واستقبال القبلة. النية: نية الصلاة المعينة بقلبك دون التلفظ بها. تكبيرة الإحرام: قول «الله أكبر» مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: قراءة سورة الفاتحة في كل ركعة، وما تيسر من القرآن في الركعتين الأوليين. الركوع: الانحناء مع وضع اليدين على الركبتين، وقول «سبحان ربي العظيم» ثلاثاً مع الطمأنينة. الرفع من الركوع: الاعتدال قائماً وقول «سمع الله لمن حمده»، ثم «ربنا ولك الحمد». السجود: السجود على الأعضاء السبعة (الجبهة والأنف، الكفان، الركبتان، أطراف القدمين) مع الطمأنينة وقول «سبحان ربي الأعلى» ثلاثاً. الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول «رب اغفر لي». السجدة الثانية: مثل الأولى. الركعات التالية: تكرار ما سبق بحسب عدد ركعات الصلاة. التشهد: قراءة التشهد في الجلوس الثاني (الركعة الثانية) والأخير (الركعة الأخيرة)، والصلاة الإبراهيمية في التشهد الأخير. التسليم: الالتفات يميناً وقول «السلام عليكم ورحمة الله»، ثم يساراً كذلك. أركان الصلاة (لا تصح بدونها): القيام مع القدرة (في الفرض). تكبيرة الإحرام. قراءة الفاتحة. الركوع. الاعتدال من الركوع. السجود على الأعضاء السبعة. الرفع من السجود. الجلوس بين السجدتين. الطمأنينة (السكون في كل ركن). الترتيب بين الأركان. التشهد الأخير. الجلوس للتشهد الأخير. الصلاة على النبي ﷺ. التسليمتان. سنن ومستحبات الصلاة: رفع اليدين عند الركوع، والرفع منه، وعند القيام للثالثة. وضع اليد اليمنى على اليسرى على الصدر أثناء القيام. دعاء الاستفتاح بعد تكبيرة الإحرام. قراءة ما تيسر من القرآن بعد الفاتحة في الركعتين الأوليين. ملاحظات هامة: الطمأنينة (الهدوء والسكينة وعدم العجلة) ركن أساسي في الركوع والسجود والقيام. يجب مراعاة الترتيب، أي فعل الأركان بالترتيب المذكور.#قران #قران_كريم #quran #صلي_علي_النبي_محمد_صلي_الله_عليه #اجر_لي_ولك
Búscalo por comerlo a Dios . . . #laoraciontienepoder #santidad #ecuador🇪🇨
Búscalo por comerlo a Dios . . . #laoraciontienepoder #santidad #ecuador🇪🇨
#onthisday #Tresorfie
#onthisday #Tresorfie
Waiting for my 10 day Contract 🤣 #fyp #basketball #sports #viral #hoops
Waiting for my 10 day Contract 🤣 #fyp #basketball #sports #viral #hoops

About

Legal