@lift_ha: Replying to @Ben أهم ٣ نصائح لصحة الشعر ! ١- لا تستخدم شامبو تجاري الشامبو والصوابين بشكل عام مواد قلوية، عكس الطبيعة الحمضية لفروة الرأس. هذا الشي يقلل من مناعة فروة الرأس تجاه الميكروبات ويجفف الشعر ويخليه يتساقط، ويكفيه تماما إنك تغسل ‏راسك بالماء وتستخدم المشط. ٢- المينوكسيديل وكريم التريتونوين المينوكسيديل أكثر مادة تم دراستها في التاريخ لصحة الشعر، بكل بساطة يزيد من ضخ الدم إلى الشعر في قل المغذيات ويزيد من عمر الشعر ويساعد في إنتاج بصيلات شعر جديدة. ‏الطريقة تكون بأنك تحط برأس الإصبع كريم على فروة الرأس وبعد ذلك تستخدم عليها المينوكسيديل. ٣- الدوتاسترايد ‏وهو الصيغة الأقوى من الفيناسترايد. لذلك أعراض الجانبية قد تكون أقوى لانه يمنع من هرمون DHT تماما، لذلك إذا كنت بتدخل هذا النوع من الأدوية أبدا بالفيناسترايد. ‏أخيرا نمط الحياة الصحي بداية السليم والنوم الصحي والاهتمام بالصحة النفسية، هذي ما تقل الأهمية عن الثلاث نصائح اللي فوق