@doc.felix: Gewinnspiel: du willst Proteine? Dann versuchs mal damit. Und damit wirklich jeder mal testen kann, hab ich für euch ein Gewinnspiel zusammen mit @esncom vorbereitet. Teilnahme auf Insta! Rezept für 3 Portionen 🌴 150 g Datteln 🌱 60 g Chiasamen 🍫 30 g Kakaopulver 🥛 400 g Skyr 🥛 150 ml Mandelmilch 💪 1 Löffel Whey 🌼 5 g Vanilleextrakt 🧂 etwas Salz Zubereitung 1. Alles außer den Chiasamen in einen Mixer geben und pürieren. 2. Chiasamen hinzugeben und gut umrühren. 3. Für mindestens 2 Stunden in den Tiefkühler stellen. Credits: @adamhoad_coaching