@abirfitness_: شو يعني الاحساس بالثقل بالقدم و الخدر و التنميل في تمرين الحائط من اقوى تمارين اصلاح عرق النسا و فتح القنوات العصبية أسفل الظهر مناسب لحالات الانزلاق الغضروفي الانزلاق الفقاري التصلب اللويحي الفايبرومالجيا سقوط القدم الضمور العضلي الوهن العضلي ميلان الحوض مع المدرب المعتمد عبير فتنس اخصائية تأهيل و اصلاح اصابات العمود الفقري و إدارة آلام أسفل الظهر الخبيرة و الباحثة في اصلاح وضعيات الوقوف الصحيحة #كوتش_عبير_فتنس #تمرين_الحائط_اصلاح_طبيعيا_لإزالة_آلام_الانزلاق_الغضروفي_انزلاق_فقاري #التصلب_اللويحي_ms_als_سقوط_القدم_ميلان_الحوض_الخدر_بالقدم_التنميل_ #اصلاح_الشلل_لناتج_عن_انضغاط_الغقرات #القنوات_ابعصبية__ميلان_العمود_الفقري_سقوك_القدم_عرق_النسا_ميلان_العمود

عبير فيتنس
عبير فيتنس
Open In TikTok:
Region: AE
Friday 10 July 2026 15:09:52 GMT
26842
1114
66
66

Music

Download

Comments

b.aaaaaaaaa1
B :
حتى لو ضل مستمر التنميل بعد التمرين صلي يومين النمل ماهدي
2026-07-10 17:28:02
0
bitalaqsa0
بنت بدرس وفتخر :
بصير عندي تنميل في الأصابع اليد ومرات بصير تشنج
2026-09-08 13:23:02
0
user27437424402468
قطر الندى :
الله يجزيك الخير
2026-07-12 23:29:03
1
almoussawi52
ورد الصباح :
كلامك درر دكتورة صح أنا من عملت التمرين على طول النهار تنميل أو خدر يعني التمرين صح يا ريت تردي شكراً لجنابك
2026-07-10 20:19:27
1
dad_2230
dodo🇸🇦 :
دكتوره بليز ردي عليا ، هل إذا تمرنت بشكل مستمر وبانتظام تروح عني الاصابه ، عندي اشتباه انزلاق غضروفي وكل الاعراض اللي ذكرتيها بالمقطع كانت فيني لفتره واختفت ماعاد الثقل يجيني كل بعد يومين لكن مستمره بالتمارين و المشي ، سوالي هل راح اطل العمر كذا بالألم هذا باسفل ظهري ولا مع التمارين يروح
2026-07-13 15:07:19
1
ahmedsh2491
. :
بس هل فعلا بيعالج سقوط القدم لاني رحت لدكتور مخ واعصاب وقالي مالوش علاج ؟
2026-07-11 16:28:08
0
manal44almanaser
منال المناصير :
يعطيكي العافيه👌♥️
2026-07-10 15:56:06
1
omaima_fashon
عبايات أميمه فاشن :
والله اكثر وحده تشرح وتفهم وتوعي وكثير أمور اتعلمناهه من حضرتج لان تتكلمين بذمه وضمير بوركتي وربي ايزيدج علم على علمج
2026-07-10 19:29:43
1
alhemeiri01
alhemeiri01 :
دكتوره انا بعد ساعه تقريبا أبدا احس بألم خفيف على جوانب الظهر
2026-07-13 15:53:26
0
eile.2
الواثقه بالله :
هذا الحساب الرسمي الحقيقي لدكتوره
2026-07-12 08:09:40
0
nahibnahib528
nahibnahib528 :
دكتورة انا بعد تمرين الحائط .مابقدر امشي من لالام
2026-08-29 09:48:04
0
user311718103354
ام أحمد :
انا عندي تنميل الخدر الحاله عندي من 10 شهور
2026-08-18 02:02:44
0
ali...20052
كندياس :
اني عندي تنميل بمنطقة الحوض والعصعص شنو السبب اتمنه تجاوبني
2026-09-06 19:41:02
0
tota3207
tota :
عندي شد عضلي في رجليا بطريقه فظيعه
2026-09-01 13:32:04
0
miso4085
Miso :
بارك الله بك
2026-08-22 22:30:43
0
oroba118
عُروبة:-( :
دكتورة صار عندي لسعة كهربا بعد التمرين صرلو يومين
2026-09-14 11:10:59
0
user1472673568635
ام ترف🌹 :
2026-09-07 19:12:00
0
ahmedsh2491
. :
شكرا لحضرتك يا دكتوره
2026-07-11 16:26:46
0
aboalhsan0
عاشق الليل الحزين (الطير) :
تعبت من الم الرقبة وتنميل اليد
2026-08-14 12:31:19
0
kaimkajzz
عطر الشام :
السلام عليكم دكتوره انا من سوريا انا عندي ضيق بالقناه العصبيه وعندي بين الثغره والرابع والخامسه عندي تنميل بس لما امشي كيف التمرين يا اللي بيروح التنم
2026-08-06 18:03:38
0
rdon_0
RODINA |🕊️ :
بليز احكي لي اي او لا عندي انزلاق بلرابعه والخامسه واليوم قلي الدكتور خشونه فيهم بيناسبني تمرين الحايط؟ بليز
2026-09-21 20:21:50
0
haifaaaldossary
هيفاء الرسام ⭐️ :
يا دكتورة / هل ينفع لكبار السن تمرين الحائط
2026-10-07 23:35:50
0
nohaahmed952
nohaahmed952 :
دكتوره أنا الألم من الظهر لغيت السمانه مع صوبع رجلي الكبير تمرين الحائط مفيد ليه
2026-09-09 15:56:47
0
spi.il
3> :
اني اول يوم لعبته ثاني يوم كرمته انتهيت بس استمريت بدءه اشويه يخف بس لازال الالم مستمر بس راح استمر لان اكو شيء قليل فرق بالاستمراريه ان شاء الله اتحسن
2026-08-26 09:14:49
0
myhappinessheaven1
الجنة سعادتي :
صح لسانك👍🤲
2026-07-11 10:12:00
0
To see more videos from user @abirfitness_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About