@sn_xxzz1: Эктоморф — это тип телосложения, отличающийся худощавостью, узкими плечами, длинными конечностями и очень быстрым обменом веществ. Из-за ускоренного метаболизма эктоморфам сложно набирать вес и мышечную массу, однако они не склонны к полноте.Главные физиологические особенности эктоморфов:Узкая кость и тонкие запястья (пальцы легко накладываются друг на друга при обхвате).Небольшое количество подкожного жира и тонкие, часто слабо развитые от природы мышцы.Высокий уровень энергии, хорошая выносливость к кардионагрузкам, но быстрая утомляемость при затяжных силовых тренировках. #fyp #rek #aesthetic #gym #ectomorfo

𖥂Kotiev𖥂 :

на фотках это мезаморфы просто талия узкая

𝕾𝖐𝖄𝖙𝕳𝖊𝕽𝖒𝕬𝖓𝕰 :

мне 13 лет и я эктоморф, и я каждый божий день тренируюсь качаю пресс руки предплечья, и я уже представляю как я буду выглядеть в 20👍🏻

Ovele :

на этих фотках экто-мезоморф, у эктоморфов узкие плечи, а тут широкий костяк плеч, если у человека узкая талия узкий обхват таза и кисти но при этом широкие плечи включая ключицы это экто-мезоморф

Levi . Ackerman :

пов когда ты понимаешь что ты мезоморф

sultan :

а ты знаешь каким сильным я буду?

uch|Madara•™ :

масса добавить примерно если у тебя 55-60 кг сверху 15-20 кг

𝕯𝖆𝖗𝖐 𝕬𝖓𝖌𝖊𝖑 :

•F•A•N•T•O•M• :

кто я ?

Cob6a :

Лев

lipwix :

тигр

User4774881 :

А я эктоморф или эктомезоморф? Кто разбирается?

764_AE86 :

Красава

МУНИШКА🧸✨ :

764_AE86 :

Elina :

𝐌𝐌𝐀̸𝐑͢𝐊̱𝐎̷̬𝐖 :

мама я гей

werixsis1 :

а я сyкa эндоморф

crime :

14 лет

Stadtkämpfer_f02 :

Human :

Chim :

чекните в истории

DEXTER :

рост 176 вес 64 13 лет это мало?

jaborov☘️ :

🔥