@delfryantenang: #lewatberanda #djremix#djmanado#TEBOFUNK

Ryann
Ryann
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 10 July 2026 16:16:20 GMT
122147
2110
23
350

Music

Download

Comments

z.i.d.a.n32
ジダン_「HXH」✨⚡ :
Gaga in laguu tapp
2026-08-19 10:30:54
11
kinggdanzzz77
𝐃𝐀𝐍𝐈𝐋𝐎ᵐˣ :
adooee, jang than
2026-10-08 04:16:00
0
remalselohitabun
Yong ambon :
p
2026-08-10 04:33:21
0
koti4563
Koti :
a
2026-08-11 05:34:17
0
afjan330
@fjan💯 :
r
2026-08-13 06:12:22
0
fanzzkrezy
AQIRFANILA★ :
enakk🤙😝
2026-09-20 16:56:30
0
nasrawatii_
nasrawati :
vh
2026-08-28 02:04:25
0
aldy.hasan28
aldi :
asek
2026-09-15 02:13:59
0
orangdalamm_____
nolpersen_____ :
9lOO^OQQOI. @kwklkmmlm^l jm 3 j Hwejhk1qiii0
2026-09-25 12:49:41
0
thi_is_yna1
Yanch🫧 :
2026-10-22 06:39:34
0
pesikopat97
Faisal :
2026-10-26 08:43:15
0
azis.azis235
4Z1$ :
2026-10-15 05:13:52
0
vielwk
vielwk :
@@@
2026-10-04 13:37:56
0
kecewasekali8
. :
[Menghangatkan hati][Menghangatkan hati][Menghangatkan hati]
2026-09-11 10:23:32
0
yuden.manit
Yuden manit :
@
2026-08-31 14:24:58
0
luken.nadjamudin0
ALPAR :
😌
2026-08-19 10:30:17
0
nurain.samsudin
Kesya aksa :
@♡kesya♡
2026-10-12 16:16:35
0
To see more videos from user @delfryantenang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About