Facu Salminci
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Friday 10 July 2026 16:29:41 GMT
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Comments
RICARDO :
No siento ni cosquillas siento más la espalda alta y me concentro u trato de hacerlo lo mejor posible pero nada
2026-07-19 04:59:08
13
Manu :
los codos no van hacia adentro? Ahora es hacia afuera 😳
2026-07-17 18:43:32
7
Giaccomo :
que tiene que ver la retracción de las escapulas con el dorsal xd
2026-07-18 04:29:28
9
Jeanett Pedraza :
en realidad el mejor agarre es envolver tiene mejor control después lo demás esta bien
2026-07-10 16:57:02
0
CERO :
Mientras que no se diga qué músculos se trabajan con el movimiento explicado en el vídeo, habrá discrepancia con la posición de los codos, etc
2026-08-15 15:49:09
0
... :
pero con ese agarre y posición de codos no está trabajando la densidad más que la amplitud?
2026-07-28 22:57:47
2
Alejandro :
Hacia fuera?
2026-08-03 07:44:23
0
David Riaño :
En realidad se debería hacer una protracción escapular,si haces retracción escapular en un jalón al pecho se lleva la mayoría del trabajo la espalda alta
2026-08-01 21:21:15
0
JUANPE02 :
con los codos hacia afuera no siento nada por eso lo hago hacia adentro
2026-08-12 03:23:36
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