@gui.oliszewski: TUDO QUE EU COMO EM UM DIA PRA ME MANTER SECO ANO INTEIRO! Lembrando que tem dias na semana que eu acabo comendo mais, apenas vou alternando de acordo com minha fome e sei que tá tudo calculado dentro das calorias semanais! #fyp #fy #gym #GymTok #dieta

gui
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Friday 10 July 2026 16:54:21 GMT
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Comments

realtrain1ng
sanlfts :
É loucura dizer que esse creme de arroz é a melhor ref doce para fazer?
2026-07-10 18:01:47
3
francciscozs
Stacy :
Cacau em pó serve como um substituto do Nescau pra misturar com o leite? Eu ia comprar Whey de chocolate pra misturar, mas vi o cacau aqui no seu vídeo..
2026-07-11 07:43:43
0
m1lena_linda
milena :
quanto tempo vc leva pra fazer os 20mil passos?
2026-07-12 14:18:54
0
danielcordeiro2964
Daniel Cordeiro296 :
cara é bizarro como esses bagulhos de passos fazem diferença, comecei a te acompanhar recentemente, passei a fazer 20 mil passos todos, as vezes chego a 30 mil, estou em cutting, as vezes como quase 3000 kcal e mesmo assim estou secando
2026-07-10 17:21:21
2
thonyzxb
愛 :
Pão, doce de leite e banana no forno é o meta
2026-07-10 17:57:29
0
israeldcastro
israel :
Qual app dos passos?
2026-07-10 17:00:47
0
carlaofut
big :
vc trabalha com que além de ficar mexendo em arquivinho de fortnite ?
2026-07-10 19:05:24
0
_prestes77
. :
qual app tá usando pra saber os micros nutrientes irm?
2026-07-10 17:46:10
0
mz.beaa
mz :
O café da manhã sendo quase todas minhas calorias do dia )): aí que vida kkkkkk😂
2026-07-10 17:19:06
1
antoniox_zx
Antonio :
Irmão comprei pão atesano pra fazer sua receita, não quero saber de outra coisa agr skl
2026-07-10 18:14:06
0
feh_y
felipe :
vontade de experimentar esse pão artesano😢
2026-07-10 17:52:34
0
ogmath
Math :
cade a receita do creme de arroz com pudim diet, na outra n tinha ein..
2026-07-10 19:59:58
0
davizinmk
Davi, o cara do mal :
brabo
2026-07-10 16:56:19
1
rekzing
nunex :
é o goat do lifestyle
2026-07-10 21:15:49
1
zevictordsgod
Zevictordsg :
Obrigado por apresentar a saída da matrix irmão 😂🙏🏻
2026-07-11 16:23:18
1
aurora23933
vi :
o segredo ta em levantar a bunda da cama e andar
2026-07-11 17:09:31
1
realtrain1ng
sanlfts :
Insano
2026-07-10 18:00:57
1
nicolas.g58
Henrique :
Qual o adoçante que você usa e ketchup?
2026-07-12 22:35:06
0
arnonfelipe_
arnonfelipe_ :
Qual app você usa pra ver os macros e micros ? Por favor
2026-07-12 13:19:39
0
tokdediversao
Tok de Humor :
trabalha com o que man?
2026-07-12 16:39:16
0
norexia1
kaistar :
e eu no bulking eterno sos
2026-07-11 17:24:17
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kirasf27
kirasf27 :
Man não sei se tem vídeo seu falando, mas quanto vc tem de altura, peso e BF?
2026-07-11 00:18:55
0
danielcordeiro2964
Daniel Cordeiro296 :
voce sempre come essa kcal, ou em dias que sente mais fome come um pouco mais?
2026-07-10 23:03:47
0
nicolasnjlm
Nicolas :
Trás um vídeo de treino de abdômen maninho, os serratil estão muito bons
2026-07-11 16:06:54
0
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