@marina_health_3: On entend le mot « calories » tous les jours... mais sais-tu pourquoi cette unité existe ? 👀 . Car de Paris en 1 824 à l’appli de tracking il s’en est passé des choses.. Alors voici 200 ans d’histoire que personne ne raconte jamais. 🕰️ . BONUS : dans une étude sur des patients souffrant de troubles du comportement alimentaire, 73% de ceux qui utilisaient une appli de calories ont dit qu’elle avait contribué à leur trouble.Des psychologues alertent : tenir un journal alimentaire trop longtemps peut littéralement faire émerger de l’anorexie ou de l’orthorexie, même chez des gens qui n’avaient au départ ‘que’ envie de mieux manger. . Pourtant il n’a jamais été fait pour juger ton assiette, ton corps, ou qui tu es. Le vrai luxe aujourd’hui, c’est peut-être ça : réapprendre à manger sans compter, quand rien ne l’impose vraiment : comme on le faisait avant. . #calories #food #eat #macro #health

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Friday 10 July 2026 17:23:47 GMT