1. Home
  2. Detail

@its.lyssa12: Twin 🤎@gianna

lyssa
lyssa
Open In TikTok:
Region: US
Friday 10 July 2026 17:38:03 GMT
520
122
9
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.44MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.74MB) Watermark .mp4 (4.76MB) Music .mp3

Comments

giannass.sppam
gianna :
there we are 😁
2026-07-11 12:44:16
0
kowal3wsk1.nat
nat🐒 :
TWINNIES
2026-07-10 19:16:41
0
hayleigh_bug04
.. :
literally gorgeous!!❤️
2026-07-10 18:03:58
0
ginger.goblin69
ej :
beautiful girls 😘
2026-07-10 17:44:39
0
paytonn._1
payton :
so cute
2026-07-10 17:48:08
0
To see more videos from user @its.lyssa12, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ahihi#xuhuong #xuhuong #xuhuongtiktok #xuhuong #xuhuongtiktok
Ahihi#xuhuong #xuhuong #xuhuongtiktok #xuhuong #xuhuongtiktok
How to Remove Background Audio From Videos - #aftereffectstutorial #ae #aftereffect
How to Remove Background Audio From Videos - #aftereffectstutorial #ae #aftereffect
#درعا_حوران #بنت_حوران #اكسبلور #متابعين
#درعا_حوران #بنت_حوران #اكسبلور #متابعين
Bài này dùng bóng/gối để hỗ trợ cơ thể khi tập chuyển động hông và thả lỏng sàn chậu. Nhiều chị em khi tập hay bị lỗi là đẩy hông hơi cứng, dùng lực nhiều hoặc cố làm cho biên độ thật lớn. Nhưng thật ra mình không cần làm mạnh như vậy đâu ạ. Khi có bóng/gối hỗ trợ, cơ thể sẽ dễ cảm thấy an toàn hơn. Mình chỉ cần chuyển động chậm, mềm và đều: ✅ Lượn sóng nhẹ nhàng ✅ Xoay hông vòng nhỏ ✅ Hít thở chậm ✅ Thả lỏng vai và hàm ✅ Không ép cơ thể quá mức Bài này không phải để tập mạnh. Bài này là để cơ thể được mềm ra, vùng hông dễ chịu hơn và sàn chậu được thả lỏng tự nhiên hơn. Chậm thôi, nhẹ thôi, nhưng đúng cách thì cơ thể sẽ cảm nhận rất rõ 🌿 Chị em lưu lại để tối nay tập nhẹ cùng Nga nhé.#sanchau #suckhoesanchau #suckhoephunu
Bài này dùng bóng/gối để hỗ trợ cơ thể khi tập chuyển động hông và thả lỏng sàn chậu. Nhiều chị em khi tập hay bị lỗi là đẩy hông hơi cứng, dùng lực nhiều hoặc cố làm cho biên độ thật lớn. Nhưng thật ra mình không cần làm mạnh như vậy đâu ạ. Khi có bóng/gối hỗ trợ, cơ thể sẽ dễ cảm thấy an toàn hơn. Mình chỉ cần chuyển động chậm, mềm và đều: ✅ Lượn sóng nhẹ nhàng ✅ Xoay hông vòng nhỏ ✅ Hít thở chậm ✅ Thả lỏng vai và hàm ✅ Không ép cơ thể quá mức Bài này không phải để tập mạnh. Bài này là để cơ thể được mềm ra, vùng hông dễ chịu hơn và sàn chậu được thả lỏng tự nhiên hơn. Chậm thôi, nhẹ thôi, nhưng đúng cách thì cơ thể sẽ cảm nhận rất rõ 🌿 Chị em lưu lại để tối nay tập nhẹ cùng Nga nhé.#sanchau #suckhoesanchau #suckhoephunu
عشرتنا ماناسيها كل يوم أفكر بيها ): #ياطير#حاتم _العراقي#fypシ
عشرتنا ماناسيها كل يوم أفكر بيها ): #ياطير#حاتم _العراقي#fypシ
#useheadphones 🎧🎶❤️#foryoupage #foryoupage ❤️🎶🎧🎵 #poshtosong
#useheadphones 🎧🎶❤️#foryoupage #foryoupage ❤️🎶🎧🎵 #poshtosong

About

Legal