@kyragraciegk: Você saberia reagir nos primeiros dois segundos? A maioria faz força. E é a força que prende. O corpo aprende antes da cabeça. Por isso se treina antes de precisar. #DefesaPessoalFeminina #KyraGracie #AutodefesaRJ #Feminicídio #GracieKore

Praxedes :

na teoria e muito fácil 😲

inaê Gio :

Pra quem já passou por isso, auto controle faz toda diferença. Grata pela dica do movimento preciso

Danubia Corrêa :

Muita gente acha que , tudo é força , e não é!! A técnica sobrepõe a força e sim nos dá chances reais de sobrevivência .

Nyx 🌘 :

Era pra esse vídeo ter aparecido pra mim em janeiro do ano passado.

Cassio 48 :

me desculpa mais depois que encaixou a mao no pescoço ja era infelizmente, a força é completamente diferente

Rose lee :

por mais vídeos assim

Falcao :

Olha acho legal estas instruções mas na realidade não é assim

Silvana Rodrigues Goes :

Dica necessária, parabéns a esse casal maravilhoso!👏👏👏👏

Andersongraboski80 :

parabéns Deus abençoe, concordo tá certo 🙏

Ralf Salgado :

casado💏 :

osss

Clarice Santos :

queridos, só esqueceram que mulher não tem massa muscular igual a de homem, dificilmente uma mulher vai conseguir se defender de um homem batendo nela.

Jose Adriano :

Muita ilusão

Mara Oliveira :

Já fez na prática amiga?.

_PSsilva1693 :

Vitor Leone :

Parabéns kyra e Salvador por compartilhar ensinamentos de defesa para as mulheres otimo conteúdo continue pois muitas das vezes mulheres sofrem de violecia seja domésticas ou ate mesmo tentativas de estrupos👏👏👏👏👏👏

flamengo :

a Kira é fera no jiu-jitsu,com certeza pra ela é bem mais fácil..mas o vídeo é top ..mulherada pensei em fazer jiu-jitsu

ramessescesarramo :

show

Waldo Psicanalista :

Muito bom. Acredito que a pessoa deve aprender também a manter pelo menos um pouco do equilíbrio mental, senão entra em pânico né. Sei que é difícil, mas o intuito do vídeo é ajudar mesmo as mulheres, protejam-se.

Willyan Roberto de Oliveira :

o casal mais legal 👊

Di Henrique :

jiu-jitsu deveria ter nas escolas, tipo nas aulas de educação física, tem muitas técnicas de sobrevivência necessárias para a vida, fora o ensinamento de respeito um com o outro. Oss

Flavinho!!!! :

tá de sacanagem. vídeo satisfatório, mas não cola !!

Cassia :

Não deu pra visualizar direito, a câmera poderia ficar mais afastada, ficou muito encima na hora de mostrar as pernas, queria ver o movimento. Ótimas dicas👏🏼👏🏼

🫂Donaformiga :

Eu já passei por isso