@andrade.magnata: Pra mim era bizarro quando comecei os cara levantar isso kkk #gym #humor #academia #ratodeacademia #treino

Saulo Almeida :

Eu agora pegando os de 40🤌💪

pedrohenrique10783 :

mó gratificante hj em dia a gnt levantando esses pesos e os mlks q tão começando olhar com inspiração

Pz :

To pegando 30kg no desenvolvimento com halter e nao parece q eu treino faz nem 1 ano

𝟎𝟏𝟏 🪄 :

tenho 14 anos e pego 20kg no supino inclinado com halteres, 1 mes e 13 dias de academia

white🎭 :

16y 30kg supino halter 8 rep

MATIAS💯 :

dá onde é a camisa mn?

renann :

tipo isso kkkkkk ( eu tava levando 22 kg de aquecimento )

oda :

eu pego 2 de 5kg no supino com alter, alguma dica?

henrique.tavares_ :

Eu estava preso no 22kg até resolver testar meus limites e descobrir q consigo com o de 26kg

Samuel :

Tô começando agora, tô com 170 e 58 kilos, tô tentando começar no certo, no bulking alguma recomendação?

italhyi :

meu máximo por enquanto tá sendo o de 22kg. até fim de ano quero os de 30kg

Nick :

eu comecei mês passado e to assim 😭

raphaellff :

Hoje faço bíceps com 25 …

sw💤 :

comecei ontem, e bizarro ver esses cara kkkkkkk

Vieira :

eu agora pegando os halteres de 60 pra fazer SUPINO 🤣

SILVAX :

real tô nos halteres de 20 ainda 😔

Imponence. :

genial kkkkk

artzin fgrrrrrrr :

primeiro e único dia que fui na academia peguei 25 kg e fiz 10 repetições

dreei32 :

goldspell28 :

progredi carga essa semana pra 36kgs, foi mais pra me testar. Fiquei lembrando de um cara que fazia com essa carga e levantava no supino inclinado como se fosse papel. Halteres pesado da moléstia