@hilda.luque: Chicken bowl for dinner, who wants one? #chipotlebowl #dinnertime #food #momlife #sahm

Hilda Luque
Hilda Luque
Open In TikTok:
Region: US
Friday 10 July 2026 22:33:52 GMT
16145
755
9
3

Music

Download

Comments

sexclexii619
sexclexii619 :
Shi can I get a plate
2026-07-10 23:32:44
4
valeriab.05
Valeria :
Todo lo que hace se me antoja 😫
2026-07-10 23:16:08
1
itzel_nolasco22
itzel_nolasco22 :
quiero unooo porfasssss 😌
2026-07-11 00:29:18
1
cassandra.luque
cass :
On my way
2026-07-10 23:42:24
0
youdontknowmefr_0
dayaaa 🧚🏼‍♂️ :
Got my plate❤️❤️❤️❤️
2026-07-10 22:49:45
1
monicaa_.67
monica💗 :
omg can’t believe i’m first😁😁😁 does this amazing mom reply back!!???!!
2026-07-10 22:39:00
1
To see more videos from user @hilda.luque, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About