@mokhdrm.health: دور العلاج الطبيعي هنا حاسم! تمرين "برجر" 🍔 بيحسن الدورة الدموية جداً، بيزود حساسية العضلات للأنسولين، وبيسحب سكر الدم بكفاءة. الرياضة هي أقوى سلاح لكسر ثبات الوزن، التخلص من الكرش، ورفع معدل الحرق! 💪 💬 بتلعب رياضة كم مرة في الأسبوع؟ #مقاومة_الانسولين #علاج_طبيعي #تخسيس #حرق_الدهون #د_مريم_هشام