@mokhdrm.health: ألم ركبتك موقف حياتك؟ 🛑 في السلسلة دي، د. عمرو أسامة هيكلمكم عن كل تفاصيل خشونة الركبة ورحلة التعافي! هنعرف سر طرقعة المفاصل، العادات اليومية اللي بتدمر غضاريفك، وقرار تغيير المفصل ولا العلاج الطبيعي. كمان هنتعلم أهم التمارين واختبارات منزلية بسيطة لتقييم حالتك. تابعوا الحلقات خطوة بخطوة عشان نرجع نتحرك بدون ألم وبدون مسكنات! 👇 #خشونة_الركبة #علاج_طبيعي #ألم_المفاصل #د_عمرو_اسامة
عندي وجع اثناء السجود الم كلش قوي. احسه يابسه متنثني اخذت اشعه كلي سوفان العلاج الطبيعي والمشي يفيد لو لا
2026-07-16 02:44:14
0
Ahmad fawzi mouhamad :
صباح الخير يا دكتور
2026-07-18 04:00:53
0
أبو تميم :
انا جربت جلسة الكرسي ماحصل طقة قوية الا مرة واحدة ولكن احس بوجود حركة او خشخشة اسفل يدي
2026-07-21 21:17:24
0
✨ sirinian ✨ :
2026-07-15 22:05:00
0
nanababan :
يارك الله فيك
2026-07-16 06:45:58
0
Amal Goda :
انا عندى خشونه ركبه درجه تانيه متقدمه وعندى قطع فى الغضروف الهلالى والدكتور قالى نستنا نشوف بعد شهر نعمل علاج طبيعى ولا لاء مش عارفه صح ولا ايه رأى حضرتك
2026-07-15 15:18:04
0
Mubarak :
تم
2026-07-18 10:28:20
0
rawya elsmahy :
إفادك الله
2026-07-18 23:08:23
0
user1843468785056 :
ممكن عنوان عيادتك يادكتور
2026-07-19 03:29:42
0
tt :
اني يصير عندي الم كلش قوي من اسافر بسيارة لمدة نصف ساعة أو اثنيها لفترة ربع ساعة يصير الم قوي كلش شنو تشخيص الحالة عمري ١٩ سنه؟
2026-07-17 23:27:26
1
𝑹𝒂𝒊 :
المصرين والمقدمه الطويله عشق لاينتهي
2026-07-19 14:12:13
1
hecinusma862 :
دكتور اعطينا حل من فضلك
2026-07-19 16:46:33
0
طارق بن عيسى الرسيوي :
جزاك الله خيرا إن شاء الله
2026-07-18 19:54:28
0
N🌹 :
لو سمحت ممكن حضرتك تتكلم عن اختناق اعصاب اليد وهل العمليه ضروريه ولا ايه لانى خايفه